こんばんは、よしこです。

この季節になると毎年言っているような気もするのですが・・・

多くの生徒さんから、同じような声を聞きます。

なんだか眠い

なんとなく頭が痛い

なんとなくお腹の調子が悪い

春は冬の間に動きがにぶくなっていた、頭蓋骨や骨盤などの骨格がゆるみ始めます。

なので、病院に行くほどではない、なんとな～くの不調がおこりやすいです

でも、安心してください

こんな時こそ、呼吸法やヨガの出番です

春は老廃物の排出力が高まる時期なので、むしろチャンス

今月のリンパマッサージのテーマは

「春こそデトックス」です。

冬の間にたまった老廃物をすっきりと流しましょう