青葉台 ゆうこです☺️

11月から、月曜日10時クラス
タイトル変更 内容変更です。

『ネイチャーヨガ』

ネイチャーとは、インド本来の元々の
という意味です。

インドの方はヨガを修行のように、
同じポーズを繰り返し毎日行なってきました。
ネイチャーヨガ
インドらしい その雰囲気をojasで
味わっていただきたい
また、同じポーズを行うことで
心を広げて自分を感じる
訓練をしていきたいと思います‼️

まずは体感です‼️ぜひ ご参加ください。
最高のリラックスを?

最後にハッピーハロウィン?

ゆうこ