あけましておめでとうございます。
武蔵小杉 土曜リラックスヨガを担当しています
ひろえです。
お正月モードも、そろそろ終わり⁈
明日からお仕事始めの方も多いかと思いますが、
明日1月7日より、新しいクラスを担当させていただくことになりました。
月曜 16:00〜17:15
スローフロー
@武蔵小杉スタジオ
ゆったりとしたテンポで、ポーズにバリエーションを加えてストレッチ効果を高めながら、呼吸とともに流れるように動いていきます。
夕方の時間帯に心地良く体を動かしてリフレッシュしましょう。
平日はお仕事の方も、月曜は祝日と重なることもあるので、ご都合の合う方、ぜひお待ちしてます（^人^）
ひろえ
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