こんばんは。
ファストヨガ川崎
金曜日19:00担当 けいです。
実家から柿が送られてきました。
深夜までかかって何箱も詰めて
そのうちの一箱を送ってくれたそうです。
愛だなぁ。
自分を愛して。その愛が自然と溢れるとそれが周囲に伝わって、周りも愛に満ち溢れ皆が幸せになります。相手は自分の鏡。いつでも愛に溢れた安定した自分でいたいですね。
今回は親を通してその愛が伝わり。じんわりと胸が熱くなりました。感謝。
柿が赤くなれば医者は青くなる
と、言います。ビタミンCやカリウムも豊富なようなので忘年会で疲れた身体にも良さそうです。冷えない程度にいただきまーす。
師走まであとわずか。
忙しくなると頭に気が上がり、ソワソワふわふわしてしまいます。そんなときにこそ、下半身を安定させるアーサナをして、頭に上がった気をどっしりと土台へともどしましょう!
真冬の寒さ、皆様もお体に気を付けて下さい。
川崎でお待ちしています。
けい
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