こんにちは！川崎スタジオひぃろです
早いものでもう師走！今年も残り僅かですね〜
今年のお正月休みは9連休の方も多いとか
なんとも羨ましい限り！
そんなお休みを楽しむ為にも12月の体調管理はしっかりしておきたいですね！
今月は「バックベンド」〜胸を開いて呼吸を深める〜をテーマにして参ります
胸が使えて呼吸が深くなる事で肩や首回りの血行も良くなり、肩こりや首こりの緩和にも繋げたい！
そして呼吸が深まると内臓が使えて温活や風邪予防にもなればと思っています
水曜10:30〜デトックスフロー@川崎スタジオ
皆様のご参加お待ちしてま〜す
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