こんにちは。けいです。
昨日のNHKで日本の若者の梅干し離れが放送されていました。
かくいう私もハチミツ漬け派でしたが、今はノーマルな梅干しを購入するようにしています。
と、いうのも最近勉強し始めた分子栄養学で唾液の分泌が胃液や消化液を出す大切なポイントだと知ったからです。
長くなるので今回は説明しませんが、昔から言われている、ご飯を30回噛んで食べる等の今も変わらずに伝えられて居ることは、人間本来の機能にとってとても大切な事なのだ。と、改めて理解しました。
ヨガは紀元前2500年前には瞑想する人の印が残っていると、言われています。
そんな大昔からのものが今も人気なのは、人間に必要なものなのだからでしょうね。
毎日の生活のなかで、何かヒントになるようなクラスにしていきます。
楽しくヨガをしましょう
金曜日19:00-
川崎スタジオでお待ちしております。
いつもありがとうございます。
けい
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