青葉台ゆうこです?
いつもありがとうございます。

○○の秋 味わいましたか～?
体の変化も季節に対応して感じられると思います。食欲がでたり、保湿を求めたり、悪い方に考えず、季節にあわせて自分のケアをしてあげる♥
そんな時間を大切にできたらいいですね✨

11月も心身共にあたたまるヨガを一緒にしましょうね～

お待ちしております?

青葉台 ゆうこ

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