こんにちは、Madokaです?
10月より、青葉台スタジオにて『週末リセットヨガ』を担当させて頂いておりましたが、
今月より新たに、『毎週金曜日10:00〜 やさしいハタヨガ』クラスも担当させて頂くことになりました!!✨
体側を伸ばしたり、胸を開いたり。
自身のペースに合わせながらゆったりと動き、
今日のココロとカラダの調子を観察するを
一緒に過ごしましょう??♀️?
皆様にお会い出来ること楽しみにしております?
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＊毎週水曜日 13:00〜
ママヨガwithキッズ @武蔵小杉スタジオ
＊毎週金曜日 10:00〜
やさしいハタヨガ @青葉台スタジオ
＊毎週金曜日 19:30〜
週末リセットヨガ @青葉台スタジオ
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