こんにちは、Madokaです?

今年も半月が経ちました。

ついこの間、新年の挨拶をしたばかりなのに…?

あっという間です。

2022年もどうぞよろしくお願い致します??

2月から青葉台スタジオにて

新しくレッスンを担当することになりました!!!!

＜NEW＞

毎週日曜日　14:00～　週末ハタヨガ

このクラスは、ハタヨガをベースにストレッチ要素を多く取り入れたレッスンになります。

レッスン前半は少し動きのあるポーズを入れ

後半では使った部位をしっかり伸ばしていきます！

どなたでもご参加いただけるクラスです＊

ココロもカラダもリセット✨

スッキリした状態で週明け迎えていきましょう!!

皆様にお会いできること楽しみにしております?

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＊毎週水曜日　13:00～

ママヨガwithキッズ　@武蔵小杉スタジオ

＊毎週金曜日   10:00～

やさしいハタヨガ        @青葉台スタジオ

＊毎週金曜日   19:30～

週末リセットヨガ        @青葉台スタジオ

＊毎週日曜日   14:00～

週末ハタヨガ              @青葉台スタジオ

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