こんにちは、ゆうかです。

早いもので年が明けてもう1ヶ月！
来月4日は立春、1年のはじまりともいわれますね?

正直、あまり気にしたことはなかったのですが、
今年は家で過ごす時間が多いので、
季節の節目を意識して、前日までに断捨離や整理を
やっていきたいなとおもっています?‍♀️?

(もうリミットは迫っています?)

新しいものを取り入れる為にスペースを作る。
気がついたらいっぱいになってしまいますよね?
思考がいっぱいになった時は、
一緒にヨガしてクリアにしましょう?‍♀️

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“心と体をほぐすヨガ”
月曜日19:30〜　@青葉台　
金曜日19:00〜　@西小山

“おやすみヨガ”
木曜日21:15〜　@オンライン

“やさしいハタヨガ”
日曜日(第2.4週) 16:00〜　@オンライン
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