こんにちは。けいです。

小腸のカビ菌を除菌する為の食事療養も、あと数日となりました。万歳

約２か月続けてみて、ようやく小麦・乳製品・精製糖・カフェイン・アルコールフリー生活も馴染んできました。

これからもゆる～く続けていきます。

除菌の前に身体を整える為に、いくつか気を付けることがあるのですが、その一つが

”炎症を無くす”です。

今回は歯医者さんへクリーニングへ行って来ました。虫歯、歯肉炎、気をつけたいところです。

他には

・腸

・肥満

・喉

炎症があると、せっかく食べた物が体に吸収されません?少しずつ改善したいですね。

春爛漫ですが、新年度は寒いスタートです。少しずつ身体をゆるめてほぐして整えましょう。

週末リセットヨガでお待ちしています。

19:00- 川崎　ケイ