4月生まれのやえです。

しっかり自分のバースデーケーキを

大好きなお店で予約しました（笑）

取りに行くのが楽しみです（そう、前のめりです）

さて、4月から5月の代講のお知らせです。

先生方のレッスンぜひ楽しんでくださいね。

西小山（内容変更）

4/27（水）12:30 ようこ先生　骨盤ストレッチ

5/4（水）12:30 あや先生　ゆだねるヨガ

川崎

5/14（土）15:00 あおい先生　ピラティス

5/22（日）10:00 あおい先生　ストレッチ&フロー　

青葉台

5/6（金）19:30 まどか先生→やえ　

（お会いできるのを楽しみにしています♪）

クラス紹介　（不定期開催）

川崎　5/15（日）8:15 ジャイロキネシス®︎

椅子に座って背骨を中心に、腕や脚も使って動いていきます。

↑日曜の早い時間にお集まりいただきありがとうございました。写真を撮るのをいつも忘れてしまっていますが、帰り際、みなさんの軽やかな足取りや、次のクラスまでまったりと休憩の方々を見ていると嬉しくなります。

レギュラークラスの中でも流れるようなジャイロキネシス®︎の動きを取り入れています。

気軽にヨガやピラティス、ジャイロキネシス®︎とご参加ください(^^)

ご予約おまちしています。

よろしくお願いします。