こんにちは
青葉台Yukoです。
楽しみにしていた映画
まさに「極上ミュージカル・エンターテイメント」！！
冒頭から一気にミュージカルの世界へ。
ヨガで心身を整える。
ときには
豊かな時間を過ごしココロに栄養。
自分にも周りにも優しくなれる。
柔らかな表情の自分に気づいたひと時でした。
レッスンでお会いするのを楽しみにしています。
【青葉台スタジオ】
ハタヨガ 木曜日 19:00
※代講レッスンあります。
3/8.3/15.3/22
ハタヨガ（初級）木曜日 15:30
こんにちは、ともです。
今日はRachel Brathenさんというヨガインストラクターのコトバをシェアします。
意訳ですが、一応訳も参考までに。。
2月も今日で終わり。寒い冬も終わりに近づき、ポカポカの春が訪れたがってるのを感じます。
すべて移りゆくからこそ愛おしいのかもしれませんね。
冬も春も、皆さまとスタジオでお会い出来るのを楽しみにしております。
“The reason we feel confused and sad at times is so we’ll start looking for the right path. If we never question the space we’re in, how will we ever move forward? If we’re always just content, how will we ever know the feeling of pure, uncontainable happiness? Confusion is good. Sadness is good. You may not feel right at this moment but one day not far from now you will look back and appreciate what you’re going through. This is all a blessing, and you’re here for a reason.
When the going gets real tough and you can’t sleep at night…Remember: This, too, will pass.”
-Rachel Brathen
私たちが時として混乱したり、悲しんだりする理由は、そういった感情を経験することで、適切な道を探れるようになるから。
もし、私たちが今立っている場所に全く疑問を抱かなかったら、どうやって前進できるのだろう？
もし、常に全てに関して満足していたら、どうやって純粋な感覚や溢れんばかりの幸せを知ることができるのだろう？
混乱して良いの。悲しんで良いの。
今この瞬間ではそう感じられないかもしれないけれど、いつか近い将来に、今経験していることに感謝するはず。この経験全てが恵みであり、この場所に立っていることに意味があるんだって気づけるはず。
それでも、夜も眠れないほど困難な時が訪れたら、忘れないでほしい。そんな困難な時でさえ必ず過ぎ去るということを。
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
六義園のお花見
育児中〜
の方は特に、夜のお出かけ難しいと思ったので、少し雰囲気お伝えできれば嬉しいです！
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ヨガ後は、毎回皆で写真撮影大会も
↓気持ち良さそ〜〜
私は、日本でもいつもアボカドバーガー！大好き！
雨季だからか
ついに！滝！初お目見え
滝・・・入るつもり満々でしたが
神聖な滝なので
ハレイワ のファーマーズマーケットは
厳選されたものばかりで大好きなんですよ
必ず頂きます！トゥルトゥルで美味しかった
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♪灯りをつけましょ ぼんぼりに～
♪お花をあげましょ 桃の花～
こんにちは。
武蔵小杉スタジオの きょうこ です。
間に合いました！ 昨日、お雛様を飾りましたよ～
BGMは「ひまなつり」の斉唱。
♪ごーにんばやしのふえたいこ～
♪今日は楽しいひなまつり～
のどかな歌声に、今年も感謝!!
自然と感謝できる時は、心身ともに調子良い時。
一歩深いプラクティスに進みましょう。
不平不満が渦巻く時は、お休みが必要なとき。
そんな自分と向き合うのもいいですね。
どんなことをしたら、自然と感謝が湧く自分になれるでしょうか？
3月も、YOGAしましょう♪
…きょうこでした。
———–
武蔵小杉スタジオ
水曜日13:30～ママヨガフローwith キッズ ありさ＆きょうこ
水曜日16:00～ヴィンヤサフロー きょうこ
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