こんにちは。

ののこです(´▽`)ノ

今日は武蔵小杉のハタフローの代行でした。

11月から突然レッスンをおりてすいません(´`:)

今は青葉台のスタジオで
「心と身体をほぐすヨガ」を行っています。

動きを通してのんびり瞑想をするような、ほぐすような、そんなクラス。
毎週生徒さんに会えて、帰りにみんなに色んなヨガの体験を聞けてとても楽しいです。

そして、今日は流れるように動き、自分と、身体と、お話をし、静かにシャヴァーサナ。

動く事はなんて楽しいんだろう。
伝えることはなんて楽しいんだろう。
シャヴァーサナで波立たない静けさに入っていくのはなんて心地いいんだろう。

私自身、嵐の様な時期を抜けてヨガの楽しさに改めて戻って来ました。

すぐに走り出したくなってしまう性格なのですが、今は立ち止まる、ということを勉強する時間と思ってゆっくりゆっくり、みなさんと会える日を楽しみにしてます(*^^*)

ぼちぼち代行入ってるんで良かったらきてね(´▽`)ノ

ののこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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