こんばんは西小山スタジオでクラスを担当しているエリです

クラスにいらっしゃった方にはお伝えしておりましたが、今日がラストクラスとなりました夫の転勤が決まりまして、本当に残念なのですが、OJASから離れることにいたしました。

昨年10月から5か月という短い期間でしたが、皆様には大変お世話になりました感謝の気持ちでいっぱいです

「転勤・引越し頑張って！」と皆さんから励ましていただいて、本当に元気が出ました。ありがとうございます 涙が出るくらいうれしかったです。引越し先でも明るく楽しく過ごします

最後になりましたが、皆様の幸せをお祈りしておりますありがとうございました

Eri
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

アロハ〜あおいです

ハワイリトリートが凄く良い時間だった為

(確定申告もあるし)

夢みたいな場所で、雨季の中、お天気もサイコーに良くて幸せを噛み締めました

動画↑

ビーチパーク歩いているだけでも

気持ち良い〜〜

私はガーリックシュリンプ組へ

南国来たらココナッツ飲むのが大好き

やっぱりフレッシュなココナッツはサイコー

ハワイは、オーガニックや地産地消等、健康や美容、環境への意識が高いのですが、ここのファーマーズマーケットはとりわけそんな感じで

聞いたわけではないですが、ここで出店できるお店って相当レベルが高いと思いますよ

プロバイオティックスにKIMUCHI等、流行りの健康食品にビーツやキッシュ、フムス

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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オージャスが支援する

【Yoga Gives Back 】 今回は特別にロサンゼルスより

『ステファニー・クロシェット』が来日！

オージャスのみの特別開催が実現しました

～ ヨガギヴスバック（ｙｇｂ）特別イベント～

『自分 そして 誰かのために・・・』

この貴重な機会に是非ご参加頂き、みなさんの愛をインドの女性と子供たちに届けましょう！

ご予約はこちらから

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

お問い合わせフォーム

ヨガギブスバックとは．．．

「ヨガクラス１回分で、誰かの未来を変えられる」———２００７年に非営利組織ヨガ・ギヴス・バック（YGB）は ロサンゼルスで誕生しました。YGBが援助するのは、貧困に苦しむインドの母親と子供たち。彼らが自立できるための援助をすることを使命としています。

YGBは、ノーベル賞受賞経済学者ムハマド・ユヌスが提唱した画期的なマイクロ・ファイナンシングに共鳴し、従来資金にアクセスできないインドの貧しい女性たちに小額ローンを提供することからスタートしました。

2010 年には、母親と子供たちに直接的なサポートするための独自のプログラム「シスター・エイド」、また2013年には貧しい高校生のための「SHE（Scholarship for Higher Education: 高等教育のための奨学金）」も発足。

この時期よりインドのNGO組織 ニシュタNISHTHA（ウエスト・ベンガル州）やデイーナバンドウDeenbandhu Trust Home（カルナータカ州）と提携を開始し、

２０１６年現在世界１５カ国のヨガコミュニティの支援により、およそ９00人の母親と子供たちに、小額ローンや教育費を一人最低５年間援助することを実現しました。

ヨガの市場はアメリカだけでも、１年間で総額２７0億ドル（約３兆円）（2015年現在）

と言われます。このほんの一部がインドの貧しい人たちのために使われたら、きっと何かが変わるはずです。

そんな変化を、もっと多くの母親や子供たちにもたらしたいというのが、私たちの願いです。この思いに共感するヨガの仲間たちがロサンゼルス、ニューヨーク、サンフランシスコなど全米の都市から集まり、草の根の運動で始まったこの活動は、世界規模にまで広がりました。今ではイギリス、香港、中国、日本、シンガポール、マレーシア、タイ、ベルギー、オランダ、ブラジル、コスタリカ、カナダ、スウェーデン、ドウバイ、イスラエル、イタリア、スペイン他、世界中１５カ国でYGBのためのチャリティ活動が開催されています。

終わりなきこの活動を、是非応援してください！

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
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肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんにちは、こみです。

一回目のマインドフルネスのクラスが終わり、今日が二回目。
他のスタジオでも同時期にスタートしました。

わたしはある程度の期間yogaを教える仕事に携わっていますが、
まだまだ発展途上中で、場が大事なようです。
どこのスタジオでも、生徒さんがくれるあたたかい言葉や表情などの思いやりがあって、
レッスンが存在します。

はじめたころでは出来ないレッスンになっていくのは、
そういうことだと思います。

ホームのようなクラス。
はじめて間もなくそう感じられないクラスも、まだあります。

先生　　｜　　生徒
イメージで言うとこんな壁や距離がない

先生ー生徒　が好き
つながりがとっても重要です。

yogaではリレーションシップ、マインドフルネスでは相互依存(インタービーイング)、
こんな風に表現します。
レッスンに限らず、生きている中どんな時どんな場面においても、もしこの繋がりがいつも実感としてあれば、こわいものは何もなくなるって思います。

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大きな話は置いて、レッスンに話をもどします。

生徒さんがわたしを信頼してくれた時、
違った方向から見るとわたしが生徒さんを信じることができた時、
レッスンはいい時間、空気に包まれます。

その時、生徒さんは部外者でなく参加者になっていて。
そんなときは、拙いわたしの何かしらの表現が、
“ あー、こんな言葉でてきた。 “
“ こんな風に感じてたんだ “

とか、クラス中に気づきを深めてくれます。

プロフェッショナルでしょ!!と思われるかもしれませんが、
瞑想と同じように結果は決められません。
結果を求めて、考えちゃうレッスンになることも時にあります。。

でも、毎度毎度メディテーションするように
レッスンしていきたい。
そうして地道に続けています。

そんな素晴らしい先生たちに教わってきて、
それがあれば、生徒さんは自分に合ったyogaと歩けるって
理解しています。

時間と共に、わたしも生徒さんも一緒になって
何か居心地がいいという場が出来ればと思って作っていくクラス。
そんな風になるといいなあ。
マインドフルネスのクラスは、特に生まれたてでまだまだこれから。

だからこそ、来てくださる方の存在に助けられている。
ただ居てくれるだけで。
きょうも待っていまーーす。
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
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