ヒンドゥー教では最も影響力を持つ3柱の主神の中の1人であるシヴァ神。
破壊を司る神様で、一見恐ろしく感じてしまいますが、私たちは決断し、新しいことへ変化していく時には何かしらのリセットをして進んでいきます。
何かもやもやと悩みが続いている時はシヴァのエネルギーを取り入れ、新たな道へ進んでいくタイミングかもしれません☺️
インドではとても大切な神様🙏
因みにレッスンでは
シヴァ神の代表ポーズ、ナタラージャアーサナを練習していきます♪♪
ファストヨガ町田
水曜19:00〜20:00
ストレッチ&フロー
どうぞお待ちしております。
こんにちは！
インストラクターのちひろです。
今日は私がニューヨークで出会って人生変わったもの、、ヨガと、ジャズ。のジャズについて書こうかなと思います。
ニューヨークではジャズが盛んで、色んなレストランで生演奏されていました。
何と無く触れる機会は多かったのですが、それでも何だか敷居が高く感じでいました。
ある日、ジャズシンガーを夢見てニューヨークにやってきた友達と会ってから、人生が変わりました。
その子の周りから、命をかけてジャズを演奏してる方々と沢山出会いました。
ホームパーティーで入れ替わり立ち替わり演奏をするのを観たり、友達の応援に行ったり。
生の演奏で掛け合いをするリアルな感じが、音感のない私にもガンガン響いてきて、すっかりハマりました。
（今でも違いを聞き分ける耳は持ってませんが）
日本では中々高級で最近行けていなかったのですが、
気になっていた場所へ一夏の思い出として足を伸ばしました。
頑張っている人の熱ってやっぱり奮い立たせてくれるものがあり、
自分も頑張ろう！！！と思わせてもらえました😌
ニューヨークで出会って、自分の中に溶け込んできたもの。それはヨガとジャズでした。
受けた刺激を、ヨガにして皆様に伝えていくことが出来たら良いなと思っています。
ジャズ好きの方いらっしゃいましたら、お勧め教えてくださいね✨
こんにちは、ヤスです。
秋の様なお天気が続いてますね。
昨日は寒すぎて予定外の長袖を買ってしまいました?
最近、ふとした瞬間によくインドの事を思い出してる自分に気づきます。
特に南インドで滞在したアシュラム。
インドはどこも混沌としてますが、そのアシュラムに行くとホッとします。
雨が降ってない時は、朝ごはんの後御神体とされる山を登り、ラマナマハリシが瞑想を続けた洞窟で瞑想したり。
アシュラムで日々行われているカルマヨガの様子を見て、大切な事を思い出したり。
道路に牛が歩いていてももうそれを当たり前と感じられるようになっていたり。
怖さや不便さを忘れさせてくれるほど、その瞬間を「生きてる」って強く味わえる時間でした。
思い返せば、あの時間が私をより人間らしく育ててくれたのかな、とも思います?
インドに興味のある方、いつでも聞いてください〜。
明日は川崎と小杉にいます！
ではでは(^^)
とも
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
こんにちは！
ゆうすけです。
もう5月ですね〜
すっかり暑いです(^_^;)
唐突な話題ですみませんが、、、
今日は、最近読んでいる本を紹介してみたいと思います！
ヨガ好きならばインド好き！
というのは少々強引ですが、
オージャスにいらっしゃる方は
行ったことがあるかもしれませんね。
インドのインドらしくない「ラダック地方」の生活を
克明に描いているこちら
という本でございます。
私も2013年にラダックを旅をしたのですが
（もう5年も前か…）、
インド北部、チベットの西隣にあり、
標高3000メートル以上の地域！
景色は圧巻です。
雪をまとった荘厳な山並みに囲まれて、
チベット仏教の寺院が数多く残り、
人々が牧歌的に暮らしている。
その自然と宗教と生活が
ダイナミックかつ穏やかに共生する環境が素晴らしく、
小高い場所で周りを見渡して、
「世界にこんな場所があるんだ。。。」と
1時間以上そこに佇んだのを覚えています。
そして何より人がいいんです！！
デリーあたりと違い（笑）、
シャイで親切な人ばかりで、
知り合った同年代の兄ちゃんと親しくなって、
彼の家に2日間泊まらせていただいたりなんかもしました。
そんな「ラダック地方」の古くからの生活様式、
そして近代化されて それが変容する様子を、
この地を長く研究する西洋の文化人類学者が記しています。
例えばこんな風にさりげない描写からも、
ラダックの人々の死生観などが垣間見えて、
考えさせられるものがあるんです。
「自分の接しているそれとはだいぶ異なっているなあ、
こんな生き方もあるんだなあ・・・」
まだ私も読みきっていないのですが、
とてもオススメです(^^)
今度はラダック旅行のお話なんかも
ブログで紹介したいですね～
ちなみに、チベット仏教圏だからか、
私がみた範囲ではラダックにヨガ教室はありませんでした。
連休でどこかへ旅行される方、
とことん楽しんでくださいませ！
そして今日は時間を持て余している方は、
21時から武蔵小杉のレッスンへぜひ(´∀｀)
ラダックの人々のように
強靭かつ柔軟な心身を目指しましょう♪
（↑佇んでいた場所からの眺め）
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。