先日
経絡ヨガの勉強会へ行って参りました
以前から興味がありいつか深く
学びたいと思っていた分野でしたので
とても楽しみでした
講座を受けていく中で
自分なりに知っていたものが
点と点が繋がって
線になっていくような
ツボとツボをつなぐ
経絡のように、、
ぉおそうゆうことだったのかぁ
と
思う場面も多くとても
勉強になりました。
講座でも学ばせていただいた
五行説
自然界のすべてのものを
木、火、土、金、水
の五つに分類する考え方
では
この梅雨の時期
多くなる湿度の影響を受けやすい
脾
の機能
消化器系失調が起こりやすいと考えられ
ています。
また湿度が多いと身体も
何となく重だるく、いつもよりむくみやすく感じたり
疲れやすいなど
あるかもしれません
クラスでは
そういったことを意識して
アーサナを行なっていけたらいいなと思っています。
経絡についてこれからも学びを深め
クラスに活かしていけたらいいなと思っいます。
写真は
以前愛犬と散歩をしていた時に
うちの近くの土手で撮ったものです
夕方から夜になっていく空も好きです
素敵な夕暮れをお過ごしください
AKANE
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
