青葉台木曜夜のクラス担当のIKUKOです。
今日は食べ物について
先日、友人が大絶賛するほうとうやさん
「へっころ谷」に行ってきました！
藤沢から乗り換えて六会日大前で降り
さらに歩くこと15分ぐらいのところにあります。
オーガニックにこだわるビーガンの友人が
絶賛する健康志向のお店
コショウまでオーガニックだそうです。
ステキな店構え
ビーガン仕様のカキフライ
牡蠣は使わず
海藻で磯の香りをつけたフライですが
知らなければ完全にカキフライ（笑
牡蠣はあたっていらい食べれなくなってしまったので、ものすごくうれしかった（≧∇≦）
豆乳チーズグラタンほうとう
かぼちゃが甘くて絶品です！
発酵料理がたくさんあります
発幸パフェ
ちょっと酸っぱいですが
とっても美味しいです。
食べるもの、食べることはとても大事です。
食べることは生きること
私たちの大事な体に優しいほうとうやさん
ぜひ行ってみてください。
私と健康談義したい方
木曜日 19時30から
スローヴィンヤサ 青葉台
お待ちしております。
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
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横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
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