町田のちょっとしたグルメ

こんにちは。かずねです。

 

最近はまだ暑さは残ってはいるものの秋のさわやかさを感じてます。

毎朝、出勤時に外に出ての第一声が「気持ちいい！！」が口ぐせです。

 

さて、私は町田店でレッスンをさせていただいているのもあり、町田はよく行くのですが町田で新しいお店がオープンしてました。残念ながらファストヨガ店舗からはちょっと離れていて、JR町田駅からはわりとすぐです。

 

「台湾老劉胡椒餅」というお店。

 

見た目はゴマ団子ですが、字のごとく台湾のお餅のようで、豚肉にスパイシーな味付けをして生地で包み込み、外はカリッと中はジューシー。「うまいに決まっている！」と思わせる一品ですが、まだ食べてません。

９/３０にオープン日で人だかりと取材陣でにぎわってたので、この日はおあずけ。

ドリンクも台湾のお茶などをベースにした独特なドリンクがあるようなので、試してみたいな。と思っとります。

 

通りがかって見つけたお店なので、情報は薄いですが、ご興味のある方はホームページも見てみてください。

 

ヨガレッスンを受けた後のちょっと小腹が空いた時におすすめかも。

 

町田は最近、お店の入れ替わりが早いように感じます。また、新しいお店があったら紹介してみたいと思います。狙ってやってないので、期待せずに情報を待っててください（笑）

 

 

【かずねレッスン担当】

 

ファストヨガ町田

金曜：ハタヨガ　１２：３０～１３：３０

日曜：モーニングフロー　１０：００～１１：００

 

ファストヨガ川崎

月曜：ハタ＆フロー　１９：３０～２０：３０

土曜：ハタヨガアライメント　９：００～１０：００

 

OJAS西小山

水曜：モーニングエナジーフロー　８：３０～９：３０

水曜：ハタヨガアライメント　１０：００～１１：１５

土曜：マインドフルネスフロー　１２：３０～１３：４５

 

 

■スタジオOJAS ホームページへ

辛いのが苦手なのに、惹かれるスパイスカレーの魅力

こんにちは。ゆきえです♪

8月も今日が最後。

暦の上ではもうすでに秋になっていますが、

実際に気温や雲の変化に、

秋の気配が着々と感じられるようになってきましたね。

今回は、食のお話

突然ですが、

少し前に話題になっていたヤクルト1000！

睡眠の質が高まり、精神的ストレスの緩和に効果があるとの評判が広がって

ずっと入手困難になっている乳製品。

私もずっと気になっていて、

実際、コンビニやスーパーにいく度、売り場を見に行っても

 

『今日も売切れね。。。』

 

と空になっている棚だけを見ていたのですが

ようやく、定期的にGETできそうです。

偶然、職場の建物内に出入りしている

ヤクルトレディーさんを見つけまして。

 

 

勇気を出して聞いてみたら、その場ですぐ購入できてチュー

 

 

しかも、これから定期的にも買えるとの事だったので、

おねがいすることにしましたおすましペガサス

 

 

実際に飲んでみると、

スーパーで売っている普通のヤクルトより

あっさりしていて、飲みやすく感じました。

 

 

私は寝る時間がいつも遅く、睡眠時間が短いのが悩み大あくび

 

睡眠の質を高めたい！！

 

そう思っていたので、どう変わるのか、、、

とても楽しみです。

 

あともう一つ、最近やっと行けたカレー屋さん

image

 

目黒駅のすぐそばにある

スパイスカレー店「KERAKU」さん。

 

 

川崎スタジオで一緒にイントラをしていた

けい先生に教えてもらって、一緒にランチをしてきました。

 

image

 

 

コチラのお店は週替わりでカレーのメニューが変わるそうで、先日はこのメニュー。

 

 

 

 

スパイス好きだけど、辛いのは苦手っていう、

ちょっと残念な味覚を持っているので滝汗

 

 

どのカレーにするか迷いましたが。。。

 

 

Bのトルコラムキーマカレーにしました。

 

 

思ったより辛さは大丈夫でOK

 

 

スパイスが良い刺激になり、

ちょっと多いかな？

と思っていたのにパクパク完食。

 

 

 

スパイスは免疫力を高めたり、

不調を整える効果が高いといわれています。

 

 

 

スパイスがたっぷり入ったカレーキラキラ

 

 

 

スパイスといってもいろいろな種類がありますが。

 

カレーに使われているスパイスは、万能選手が多く

消化器官（特に胃腸）の不調、免疫力の低下、食欲不振、

冷房による冷え、夏バテ、気分の乱れ、

全身の重だるさなどが気になる方にはぜひビックリマーク

 

 

ご自宅で、スパイスから炒って作るカレーも

魅力的ですねラブ

 

 

 

それでは9月からも健やかに笑顔で過ごしましょうニコニコ

 

 

 

ヨガマット川崎スタジオ　毎週火曜日

１９：００～２０：００  「心と体をほぐすヨガ」

 

ヨガマット西小山スタジオ　毎週土曜日

１７：４５～１９：００  「週末リセットヨガ」

 

PC毎週土曜日　オンラインヨガ

１４：００～１５：００  「心と体をほぐすヨガ」

 

合わせてよろしくおねがいしますスター

 

ゆきえ

■スタジオOJAS ホームページへ

武蔵小杉にヴィーガンバーガーのお店がオープン

こんにちは。

武蔵小杉スタジオで土曜リラックスヨガを担当していますヒロエです。

小杉のスタジオといえば、武蔵小杉駅からも、同じく東横線の新丸子駅からも徒歩4分。駅からも近くアクセス抜群ですが、通っていただいてる会員様はご近所の方が多いのではないかと思います。

そんなスタジオ近辺にお住まいのヨギー・ヨギーニの皆さんにお勧めのお店情報です。

新丸子駅の近くにオープンしたヴィーガンバーガーのお店『NOURISH(ナーリッシュ)』。
こちらのお店は、駒込にある自然食レストラン『ナーリッシュ』のオーナーが始めたヴィーガンバーガーのお店。
肉、魚、卵、乳製品、白砂糖、化学調味料を使わず、オーガニックにこだわったヘルシーなハンバーガーが食べられます。

 

私の友人もスタッフとして働いていることから、何度か利用しています。

 

バーガーの種類は、6種類もあり、どれにしようか迷うほど、全部美味しそうで、野菜もはみ出すほどたっぷり！

お店の方もイチオシの「癒しの農園バーガー」は、ナスやパプリカ、マッシュポテトに、小松菜、水菜…見た目も野菜のボリュームも満点！

もちろんこのままでは、ほおばれないほどのサイズなので、しっかり潰していただきます。

食べ応えはあるけど、重たい感じがなく、意外とペロッといけちゃいます。

 

 

そして定番「ナーリッシュバーガー」。

バンズからも溢れんばかりの水菜はシャキシャキの歯ごたえ、サッパリ味の豆乳マヨネーズや、アクセントになるマスタード、ジューシーなトマトの酸味、柔らかい大豆パテなど、飽きずに最後まで味わえます。

メニューは、ハンバーガーだけでなく、ポテトや旬の野菜を使ったおつまみ、クラフトビールやその他のお酒も色んな種類があります。

酒粕のチーズケーキなどのスイーツやコーヒーもあるので、カフェタイムにも、夜の食事にもフラッと立ち寄れそうです。

 

武蔵小杉スタジオ入口の靴箱横には、NOURISHのチラシもおいてあります！
そしてこちらのお店には、スタジオOJASのパンフレットも置いていただいてます。

 

↓お店のFacebookページをチェックしていくとお得な情報が載っていることも！？

 

Facebookページ：
https://www.facebook.com/Vegan-Burger-Nourish-308923533193074/ ;


【VEGAN BURGER NOURISH 新丸子店】

〒211-0063
川崎市中原区小杉町1丁目526-21
笛木ビル1F
　
東急東横線　新丸子駅から徒歩2分
東急東横線　武蔵小杉駅から徒歩6分
　　
TEL:044-543-8603
　　
営業時間：11:30～21:00（金・土 22:00）
定休日：不定休（お問い合わせ下さい）

 

■スタジオOJAS ホームページへ
21
8月, 2018
ヨガスタジオオージャス

タピオカブーム再来なのかな？

こんにちは。
けいです。
ここ最近、自由が丘に4件もタピオカのお店がopenしてます。ずいぶん前に流行りましたよね。流行は繰り返す…ですね。
当時はあまり興味がなかったけれど、今回はちょっとお試しでChatime さんとThe alleyさんを飲み比べしてみました。
氷の有無、甘さの加減、タピオカの量を自分の好みに変えられます。
どちらのお店も華やかなお茶の香りが口のなかに広がって美味しいおねがいタピオカもモチモチしていて一杯飲めばお腹もいっぱい。
私はChatime さんの方が好みでした。
皆様も是非お試し下さい
川崎スタジオ　金曜日19:00～週末リセットヨガ
お待ちしております。
けい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

本日　西小山　20時～ヴィンヤサフロー

皆様こんにちは雪だるまけいです。
昨夜は身体の芯まで凍える程の寒さでしたね。
今朝犬の散歩で訪れた公園の池には薄い氷がはってました。
寒いわけです。

本日20時～ヴィンヤサフロー＠西小山
身体を大きく動かし呼吸とアーサナで熱を作り出して
この寒さを吹き飛ばしましょうメラメラ

今年最後のクラスです。
ヨガ納め。お待ちしております。

先日渋谷にある七宝 麻辣湯 （チーパオ マーラータン）へ行ってきました。

この中から3種類の具を選び、
カウンターで辛さを伝えると春雨と一緒に煮てくれます。
初めてだったので、わたし具財選びをミスしました。
何だか微妙な出来上がりですてへぺろ

そして初めての人は2辛をおすすめとの事でしたので、
そうオーダーしてみたところ、結構辛い！！
山椒や八角が口の中でジンジンします。
でも癖になるかも。

辛いものが苦手な方は辛くない０辛もあるので
そちらがおすすめです。

それでは皆様良いお年をお迎え下さいね。

けい

■スタジオOJAS ホームページへ

 

公式#ヨガ#オージャスヨガ#西小山#ヴィンヤサフロー#七宝麻辣湯#ヨガスタジオ#ヨガ納め#良いお年#ヨガインストラクター#チーパオマーラータン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。