夏〜〜

暑い日が続いておりますが、みなさまお元気にお過ごしでしょうか?

私は、鎌倉でも毎週レッスンさせていただいているのですが、先日レッスン後に海の家に行ってきました〜〜。

夏を味わえて楽しかったです
来月は海を満喫するぞ〜〜

みなさんも元気に、楽しく夏をお過ごしください。

とも
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

西小山 産後ヨガ マタニティヨーガ

おはようございます( ˊᵕˋ )
りなです。

毎週西小山で産後ヨガ、マタニティさん可能のリラックスヨガを担当しています。
2ヶ月半のまだ小さな小さな赤ちゃんから、ハイハイができるようになった赤ちゃん、武蔵小杉のマタニティヨーガに来てくれていたママさん、毎週皆さんに会えるのを楽しみにしています♡

マタニティさんも来てくれているリラックスヨガは、じっっくりと全身をほぐし、最後は少し長めにいつもお休みの時間を入れています( ˊᵕˋ )
里帰り出産前に来てくれたり、暑い中来てくれるマタニティさん、本当に感謝です♡
リラックスヨガは、一般の方も参加できます。週の真ん中、ゆっくり過ごしてリラックスしていただけたらと思います◡̈

毎週木曜日、
12時半〜産後ヨガ
13時45分〜 リラックスヨガ
お待ちしています^ ^

西小山ではお子様と一緒に来れる、
火曜日12時半〜産後ヨガ めぐみさん
水曜日14時〜 ママヨガ くるみさん、やえさん
クラス、毎週開催中です♡


素敵な週末をお過ごし下さい♪
りな
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
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※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

ヒット棒

おはようございます。
Ryokoです\(^o^)/

私にとって、最近のヒット品です

特に気に入ったのが、ワニがくわえている円盤。

回るので細かな筋を刺激できます。

例えば、手足の甲の骨と骨の間など。

愛嬌ある顔もかわいいです

湿度のあり、ムシムシは変わらずですが、
よい一日を
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
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西小山ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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産休に入ります♡ありがとうございました。

こんばんは~!!やすこです!
本日OJAS最後のレッスンを終えました笑い泣き乙女のトキメキ
出産の為、一旦お休みに入ります赤ちゃんふんわり風船星
オージャスで多くの方と出会い、沢山の愛や喜び、学びを頂き、心から感謝してます。
一人一人の笑顔が、優しさが、私の原動力となりました。
本当に、ありがとございましたおねがいお願い
お別れは寂し~ですが、出産、育児が落ち着いたら、復帰させて頂きたいと思ってますルンルン

武蔵小杉 水曜日ヴィンヤサフローの皆さん、ありがとございましたハート

{C637A642-69F6-4375-8FE1-6B38D92DAB5F}
武蔵小杉 木曜日 スローヴィンヤサの皆さん
ありがとございましたハート
{0F3A8D35-75BC-426D-8F6F-43B9B742E303}

青葉台 金曜日 スローヴィンヤサの皆さん

ありがとございましたハート
{A0169573-629F-41DE-A490-E0D62EE29F24}

お花にプレゼントもありがとございました花束

{E2D0ABC1-E598-41FF-A2D4-063EBA1FE5EF}
{3FD625F8-3018-4A3D-87AA-DFC63C10A83A}
最後にまいさん、古澤さん、沢山のクラスを担当させて頂き、支えて下さり、感謝してます乙女のトキメキ
本日素敵な花束をありがとございました爆笑
{CE454B79-DFBD-43F5-941A-38298DD1F2B0}
では、またお会い出来るまで、お元気で流れ星
沢山の愛で自分自身を満たしてあげて下さいハート
やすこラブラブ

https://ameblo.jp/yachigusa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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サボテンの花

ムシムシと日が続きますね
みなさんお元気ですか?

トモコです。

サボテンの花が咲きました

フフフッ
元気をくれる花ですね

無自覚でいると、マインドにつながってしまうので、
ご自分の中心に、純粋なところに、美に、つながって過ごしましょ~
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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