こんにちは。インストラクター今日子です。

武蔵小杉スタジオ
3月27日(水)10:00-

リラックスヨガ

ようこ先生の代講レッスンとなります。

楽しんでくださいね。

そして、私は

3月をもちましてOJASを離れることになりました。

これまで本当にありがとうございました。

今後は地元横浜を中心に活動します。

ヨガの仕事は続けていくので、きっとまたどこかでお目にかかれるかと思います。

皆さまの幸せをお祈りしています。

ॐ

今日子

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。

2024年になり早くも10日が過ぎましたがいかがお過ごしでしょうか。

自然災害や、事故等心がザワザワする事が起きております。

より、自分に何が出来るかを問われている様に感じます。

地球の一員としてどんな役目を果たして行けるかしっかり思考し、発し、

行動して行きたいと思います。

今年もどうぞ宜しくお願い致します。

ようこ

【小顔矯正】

土曜　18時〜小杉

月曜　16時30〜西小山

金曜　14時30 〜西小山

【レッスン】

火曜　14時30〜骨盤ストレッチ　＠川崎

火曜　19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉

金曜　10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山

金曜　12時〜アロマヨガ　＠西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ＠小杉

あおです

昨年は大変お世話になりました

今年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます

そして、

今年もピラティスの宣伝は続きます

なぜなら

身体が変わります

自分の身体を知ることができます

ピラティスを知ったことで、

感覚や意識がまるで違います

始めたいと思っているけれど・・・

身体に良いことは知っているけれど・・・

今年こそ始めてみませんか

まだ、始めたばかりのお客様もたくさんいらっしゃいます

楽しく身体づくりを！

ファストヨガ町田

火曜日

10時〜11時　ピラティス‼️

12時〜13時　ピラティス‼️

どちらも

ピラティスクラスとなります！

みなさんとお会いできるのを、

楽しみにお待ちしております

サンさんは年末、少しお疲れ気味でした

今年も元気に、たくさん大好きな散歩しようね

今日は大晦日ですね。武蔵小杉ママヨガ担当の

juncoです。

今年もママ&ベビーの皆様と一緒にヨガを楽しめた事に感謝です。

今年最後のレッスンは、今年の子育てを振り返るトークテーマにしてみました！

振り返れば皆さん穏やかに子育てができ、子供の健やかな成長を見守れた、との事で、今のママ達はすごいなぁ、と思いました。

自分の子育て時はとにかく色々必死で、反省ばかりの日々だったので

今は子育てに関する正しい情報も豊富にあり、それを自分の意思で選択できる時代。そういった事も背景にあるかもしれませんね。

一時ママ達の孤立化が心配された事もありましたが、オンラインやSNS等で皆さん上手にコミュニケーションや、ストレス発散、お悩み解消されてるなあ〜と、親子ヨガを長い間続けてきて、思ったりしました。

時代と共に変わる子育て事情ですが、

ママの温もりや声かけやふれあいは

変わらず大切で、

親子の本質は変わらない

そんな事を改めて感じたレッスンでした！

大掃除したピカピカのスタジオでお待ちしてます♪

良いお年をお迎えください🎍