瞑想状態

皆さま、こんにちは。

いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます💕

先日、西小山のスタジオのレッスンをお休み頂き親子でスキー旅行⛷️に行って参りました!

仕事がらカラダを毎日動かしてはおりますが自然相手に予想の付かないスキーは(万年初心者なので💦)集中でき、まさに瞑想状態に入ります‼️

旅行は非日常なので考え事をするにも良い機会になりました。

真っ白な雪を前に❄️心が洗われた思いでした😊(だと思います😆)

スタジオ管理者の皆様や代行してくださった先生、日頃ご参加くださっている方々にお礼申し上げます🥰

2月もどうぞ宜しくお願い致します。

ようこ

【小顔矯正】

土曜 18時〜小杉

月曜 16時30〜西小山

金曜 14時30 〜西小山

【レッスン】

火曜 14時30〜骨盤ストレッチ @川崎

火曜 19時〜ヴィンヤサフロー@小杉

金曜 10時〜ヴィンヤサフロー@西小山

金曜 12時〜アロマヨガ @西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ@小杉

 

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この夏の思い出

こんにちは、ヤスです。

 
今月はヴェーダーンタの先生を京都から川崎に招いてクラスをしていただきました。
 
公民館を借りてのクラスでしたが、その場にヴェジのインドレストランのシェフを呼んで、調理室で五葷、玉ねぎ、キノコ抜きの料理を作ってもらいました。
 
人数が多くて、椅子が無くてウチの家族は室内なのにレジャーシートで食べてました。その時の写真がコレです(笑)
 
いつかはオージャスにも先生を呼んでクラスをしてみたいです。
 
そんなヴェーダーンタのお話もしながら、ハタヨガを川崎スタジオにてやっております。
 
毎週金曜15:30〜
 
お待ちしてまーす。

 

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当たり前が幸せ。でも当たり前ではないということ。

 

母の実家の奥会津の写真ですニコニコ
 
台風が去って、今週は少しだけ過ごしやすいですが皆様体調お変わりないでしょうか。
 
このお盆、私は久しぶりに実家の会津で過ごす事ができました。何年ぶりだったでしょうか…。お墓参りをし、父の白髪を染め、24年振りに高校時代の同級生と集まり、ゆったりと過ごせた時間でした。
 

庭で採れたお野菜
 
 

完熟もぎたてトマトは甘いです。
 
 
地元だからか家族や友人と会えたからか。きっとそのどちらもなのでしょうが、心から安らぐ事ができ自然と心が満たされ元気充電が満タンになりました。
 
 

 
そしてOjas ヨガスタジオも、皆様にとってそんな風であって欲しいなぁ、と改めて思いました。いつでも安心し、顔馴染みのメンバーとリラックスしながらヨガをして心も身体も元気を充電できる場所。
 
始めて間もない頃は、ひょっとすると違和感が大きいかも知れませんが、大丈夫です。続けて来てみて下さい。知らぬ間にきっと心も身体も元気になる場所になっています。
 
毎週皆様とお会いできるのを楽しみにしております。
 
金曜日 19:00-週末リセットヨガ
@ファストヨガ川崎
 
               けい
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今年も恒例の。。

皆さま、今年も暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

 
 
私は、毎年恒例の主人の実家、福岡県大牟田市に帰省中です。
 
 

 
 
夏の風物詩である、大蛇山祭りも満喫してきました
迫力ありますよー!
 
 
 
 
今年は福岡、熊本、佐賀と足を延ばしてきましたが、どこも暑いですね
 
 
 
 
 
うきは稲荷
 
 

 

 
 

三連水車

 
 

 
 
ずっと行ってみたかった、
佐賀の祐徳稲荷神社にも行ってきました。
 

 

 

 
 
頑張って本殿よりさらに高い場所にある、奥の院まで登ってきました〜!
 
 
 
 
 
頂上には絶景が!
達成感ありましたねー。
 
 
 
そして、そしてみなさま楽しみにしてらっしゃる??
 
 
今年もヨガスタジオojasオーナーからの福岡、熊本の周辺のお土産を沢山持ち帰ってくるそうです!
 
 
みなさま、8月5日月曜から各スタジオにて配布していますので、どうぞお楽しみに!爆笑
 
 
 
 
 
 

 

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ヨガスタジオオージャス

観てますよ。

 

観てます、と言えばサッカーW杯ですね。

ヤスです。

だが眠い。
昔は…と言いたくないのですが、面白いくらい昔と違って眠いです(笑)

まー、でも寝ていないか?と言われればしっかり寝てます^_^

皆様も程々に!

電柱の裏の隙間が楽しくてハマる息子の写真は、何も関係ありませんよ!