瞑想状態

皆さま、こんにちは。

いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます💕

先日、西小山のスタジオのレッスンをお休み頂き親子でスキー旅行⛷️に行って参りました!

仕事がらカラダを毎日動かしてはおりますが自然相手に予想の付かないスキーは(万年初心者なので💦)集中でき、まさに瞑想状態に入ります‼️

旅行は非日常なので考え事をするにも良い機会になりました。

真っ白な雪を前に❄️心が洗われた思いでした😊(だと思います😆)

スタジオ管理者の皆様や代行してくださった先生、日頃ご参加くださっている方々にお礼申し上げます🥰

2月もどうぞ宜しくお願い致します。

ようこ

【小顔矯正】

土曜 18時〜小杉

月曜 16時30〜西小山

金曜 14時30 〜西小山

【レッスン】

火曜 14時30〜骨盤ストレッチ @川崎

火曜 19時〜ヴィンヤサフロー@小杉

金曜 10時〜ヴィンヤサフロー@西小山

金曜 12時〜アロマヨガ @西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ@小杉

 

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