代講のお知らせ 1月追加

武蔵小杉スタジオの代講のお知らせです。
急な変更でご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

16日土曜日 14時～  ヨーガセラピー

まい  ➡   きょうこ

20日水曜日  11時～   マタニティーヨガ

まい  ➡   はづき

今年も開催！！木村慧心先生と学ぶヨーガ

今年も伝統的ラージャヨギである、木村慧心先生とヨーガについて学んでいきましょう。

講座は、ヨーガを始めたばかりの方も、ヨーガ歴○十年の方もどなたでも参加いただけます。
慧心先生のユーモアあふれる講座、この機会にぜひご参加ください。

木村慧心先生と学ぶ

「なぜヨーガが心にいいのか」


ヨーガを始めて体の変化とともに呼吸や心の変化を感じた方も
多いのではないでしょうか？

今回、ＯＪＡＳでは世界中を飛び回って活躍されている
ヨーガ療法学会理事長の木村慧心先生をお迎えして
身体と心の関係性について、人間五臓説（パンチャ・コーシャ）を
もとにわかりやすく解説して頂きます。

体と心の仕組みを理解してからアーサナを行うことは
今までとまた違った新たな気づきをもたらしてくれることでしょう。

◆詳細◆

日時：２０１６年１月２５日（月）１９：２０～２１：００
（受付開始１９：００～、１９:２０～１９：４０スタジオご挨拶、１９:４０～講義）

場所：ヨガスタジオ　ＯＪＡＳ　西小山スタジオ
品川区小山５－２５－９　(東急目黒線　西小山駅徒歩３分）

参加費：会員　２５００円（プレミアム会員　２３００円）非会員　３０００円
＊座りやすい服装でお越しください　＊講座はご予約の方、優先となります。

ご予約・お問合せ：YOGA studio OJAS　０３－３７８８－３０６０　info@y-s-ojas.jp

講師プロフィール　木村慧心
１９６９年 東京教育大学理学部卒業後、京都大学にて宗教哲学、インド カイバルヤダーマ・ヨーガ大学にてヨーガ・セラピーを学ぶ
１９８１年 日本ヨーガ・ニケタン開設 スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師より聖名(ギヤーナ・ヨーギ）を拝受して得度し、ラージャ・ヨーガ・アチャルとなり、ラージャ・ヨーガ指導を開始
現在、伝統的ラージャ・ヨーガとヨーガ・セラピー、内観法をもとに各種研修会、講演、ヨーガ修行指導等に従事。１９９４年よりインドのスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団と協力して日本全国のヨーガ教師を対象にヨーガ療法士養成講座を開催中。鳥取県米子市在住
日本ヨーガ・ニケタン代表/一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長/日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表/日本アーユルヴェーダ学会理事/米子内観研修所所長

伊豆高原へ

HIROKOです

3連休、息子が学校のスキー合宿に行き、私は主人と伊豆高原へ行ってきました
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新鮮なお刺身や大好きな金目鯛

そして欠かせない
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スイーツ盛り合わせを満喫しました

夫婦水入らずでしたが、2人の話題は「息子ネタ」ばかりで、まだまだ子離れ出来ないなぁーと思いました
先週も可愛い赤ちゃん達に癒された「産後ヨガ」クラス。
今週も可愛い赤ちゃんとの時間を楽しみにしていまーす
「産後ヨガ」
武蔵小杉 木曜日13時から14時15分
               HIROKO