今年も大掃除

こんばんは、よしこですdenpa-wara2

 

先日お休みを頂いて、セミナーに参加してきました。

クラスでお伝えしたい事、盛り沢山ですビックリマーク

 

セミナーの後、今まで捨てられなかった昔の資料を

ドッサリ捨てましたカナヘイきらきら

 

何年も見ていなかった資料なんですが

もう二度と手に入らない・・・

また使うかも・・・

と何年もdenpa-ga-n

しかも、どこにどの資料があるかも分からない始末denpa-namida

 

セミナーを受けて

今の自分に本当に必要なもの以外、必要ないんだな

と分かったのかもしれません

 

しかし、長年のつけが・・・大掃除はまだまだ続きますdenpa-komatta

 

 

今月のリンパマッサージのテーマは

 

「身体も大掃除カナヘイきらきら」です。

 

気ぜわしい師走は疲れがたまりがちです。

ぜひご自分の為に時間を作って

疲れを癒しにいらして下さいdenpa-hokkotiheart
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ12:10 2017/07/03
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

Newクラス＠西小山本日19：30

はじめまして12月から西小山スタジオで毎週月曜19：30～20：45のハタヨガ担当致します加藤さゆりです。
ハタヨガは、現在あるさまざまなヨガヨガの流派のルーツと言われております。

マットの上では、ご自身と向き合い、呼吸を感じて頂ける様なお時間となれるよう進めて参ります。

『今日は、何しよう、、』と悩んでいたら詰め込み過ぎている事に気づきました。
今は、原点に経ち返り終わった後の余韻をお持ち帰り頂き、ヨガを知りたいと感じて頂ける様にシンプルに。

11月までは20：00開始でしたが12月からは、19：30開始です。お気をつけていらして下さい。
私事ですが本日が生まれた日。自らの告白お許し下さいあせるですがこの日が第一回となった事に何かとてもご縁を感じております。幸せですドキドキ

これからOJASの一員としてどうぞ宜しくお願い致します。

 

SAYURI
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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祝１年。感謝。

こんにちは。
いよいよ12月になりましたね。
良いお天気だった先週末、今年の紅葉は満喫されましたでしょうか？

写真は昨年に続き、楽しみにしていた青葉台studioの前の銀杏

今年も本当に素晴らしい。
遠くへ行かなくても、すぐ近くで大満喫できます♡

そしてこちらが１年前にゆだねるヨガのｸﾗｽをstartする際にした初blogに載せた写真。

やや銀杏の葉の色が異なるものの…
青空と東急バス。
まさかの同じ景色。笑
写真を撮ってから、去年のblogを読み直して同じ景色に心踊らせている自分にビックリ。単純です(^^;)))

そんな私ですが、
変わらずｸﾗｽを継続させて頂けることに心から感謝しております。ありがとうございます。

そして一周年にして
青葉台水曜ｸﾗｽが今週から時間変更になります。

15:30～16:45(15分startが遅くなります)
ゆだねるヨガ
となります。

今年も残り約１ヶ月。
紅葉や忘年会にX’mas。年末のお休みに向けて少しお仕事が忙しくなったり、来年のことも少しずつ気にかけたり…

十分に働いた身体や沢山楽しんだ心に寄り添い、時には静けさを与えてreset。
是非ゆだねるヨガでｴﾈﾙｷﾞｰﾁｬｰｼﾞして頂きたいです。

静と動のバランス良く保って、
体調を崩すことなく快適な年末年始をすごしましょう。

Aya

ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
武蔵小杉(金)19:30-20:45週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
(日)8:30-9:40ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove
10:30-11:45ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic
青葉台(水)15:30-16:45ゆだねるヨガ
(土)13:00-14:15ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄ 1.3.5週
週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ2.4週
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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話す。話し方。話す人。

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ヤスです、先日ラジオで立川志の輔さんのお話を聞きました。

彼は、大学は落研でサラリーマンになり、その後28か29で落語の世界に入ったそうです。
サラリーマンの間も、落語を聞きに寄席に通い楽しんでいたそうですが、師匠の談志さんの芝浜を、ある落語会で聞いた時に
大変なものを聴いてしまったと思ったそうです。それでやるしかないと、会社を辞めて落語の世界に飛び込んだそうです。
それまでも同じ演目を、しかも、談志さんのも聴いた事があるのに、その時は違く聴こえたそうです。
言葉で説明できない感じでしたが、談志の芝浜ではなく、初めから最後まで談志だった。けども、何も邪魔していない、との事でした。
僕が月一で小杉で話させてもらっているヴェーダーンタはどうかな？
ヨーガの知識を、伝える時に邪魔な話はいらないのです。
僕なりの理解を伝えてしまってはいけない。落語とは違い、楽しませるものではなく、知識を正しく伝えるのが大切なのです。
例えば、、、
5×6=30という知識があります。
そのままでは楽しくないので、5×6=56とか、間違って5×6=40にして伝えると、大事な事が伝わりません。本来の意味、知識が失われてしまうのです。
何千年も前から伝わる価値があります。その価値を失わせない事が必須なのです。
それを堅く伝えるだけでなく、伝えやすく、リラックスしてもらえるよう、楽しく話す事。これを目指して自分を出さずに、でもヴェーダーンタの言葉をわかってもらう為に試行錯誤し話しています。
今月は11日の日曜の19時15分から小杉でヴェーダーンタの勉強会があります。
よろしくお願いします！
やす

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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青葉台ママヨガ

こんにちは^_^

 

圭子です。

 

もう11月も今日で終わりですね。

 

今日のママヨガは7組ご参加でしたが、お子様8名で賑やかでした

普段幼稚園に行ってる子や、2人目ご妊娠のママもおみえになりました。

OJASのママヨガは経験豊富なインストラクターが指導するので、

安定期に入ったママのご参加もOKです。

 

子供用のスリッパをT様のご厚意でご準備頂き、

子供たちもトイレに行くのが楽しくなったようです

 

12月は水曜日は28日まであります。

冬休みに入られたお子様との参加もお待ちしていますね^_^

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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