クラスのお知らせ – ページ 114

明日の西小山ママヨガ代行

みなさま、こんにちは！

くるみです。

風が秋らしくなってきましたね☺︎

2週間前うちの息子がおたふく風邪になりまして、、まさかのまさか、、私、頂いてしまいましたー。。やってなかったんだ、、子供の時。。

うちは出来る限りホメオパシーで対処しています。今息子の余りを摂って様子をみています。

あー顔が台形（笑）

妹もうつっちゃってくれーーー。とにかく妹は強いんです。。。病気になる必要ないんだろうなぁ。

ゆっくりしすぎているここ3週間（笑）

自分も熱出して、痛くて食べれなくて、大デトックスですー♪☺︎！

一皮剥けてお会いしたいと思います♡

というわけで、明日の14:00〜西小山ママヨガは代行になります。

ママヨガ⇨ピラティス

くるみ ⇨やえ先生

見守りスタッフ

まい先生

みなさまいつもとは違うメニュー、是非お楽しみ下さい♪

どうぞよろしくお願い致します。

くるみ

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

頭が固くなってます

こんばんは、よしこです。

虫の声がだいぶ盛んになって

まだまだ暑いですが、秋は少しずつ近づいてますね

先日夜に帰宅した時に

コオロギの声が玄関の外に響いていて

今日は大きな声だな～と思ってドアを開けたら

もっと声が大きくなり

なんと家の中で鳴いていました！

お願いだから飛び出してこないで～！！

と祈りながらお風呂に入りました

さて、今月のリンパマッサージのテーマは

「猛暑の疲れを癒す」です。

最近頭が固くなっている方がとっても多いです・・・。

疲れを癒しにいらしてください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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武蔵小杉スケジュール変わりました。

皆さん、こんにちは！

9月に入りましたが、まだ日差しが強い日が続きますね?

この度、クラス変更のお知らせが遅れてしまい、申し訳ありません。

長い間担当してきました、武蔵小杉木曜日の19:40〜ハタヨガのクラスを辞める事になりました。

突然の事で皆さんにはご迷惑をお掛けして、本当にごめんなさい。

家庭の事情により、苦しい決断でしたが、クラスを離れます。

お別れを皆さんに言えなかったことが、悔やまれます。今まで通って頂いて本当にありがとうございました。

たくさんのパワーを、癒しを、優しさを、愛を私が頂いていました。出会えた事に感謝しています。

オージャスを辞めるわけではないので、他のクラスもご都合宜しければ是非遊びに来て下さい。

武蔵小杉木曜日疲労回復ヨガのクラスも時間変更があります。

17:30〜16:40になります。

お間違いなく、お越し下さい。

これからもどうぞ、よろしくお願いしますドキドキ

やすこ

西小山ヨガスタジオ
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9月限定ジャイロキネシス

お知らせが当日になってしまいました。

しかも、すでにレッスン後です(^_^;)

9月限定クラス @武蔵小杉木曜1930

ジャイロキネシス担当のやえです。

どーん！

みなさーん、

これが、ジャイロキネシス専用マットです。

初めて自宅から持ち出してみました。

意外と持ちにくいので、専用カバン作ろうかなと

思ってしまいました

ぜひぜひみなさん触ってみて〜(^｡^)と

マットの感触を確かめていたみなさん、

意外な質感に驚かれていたようです

初めての方もお久しぶりの方も

シードセンターから骨盤や背骨を動かし整え、

両足でしっかりと大地を踏みながら動いた感じ、

カラダの声は聞こえてきたでしょうか？

来週、再来週と触っていただくチャンスあり（笑）ぜひお待ちしております。

そう、青葉台スタジオにも持って行きますよ〜

お楽しみに

@青葉台

毎週火曜11時〜（あったりなかったり）

※代行 14日、21日水曜19時〜（両日あり）

西小山ヨガスタジオ
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注意！可愛い写真は内容と関係ありません

今月は11日の日曜日にヴェーダーンタのクラスがあります。

「いーしゅわらやなまは」という本を使ってやっています。200ページ程の本なのですが、毎月2時間ほどのクラスも2年弱になりますが、まだ100ページくらいです。

やる気がないわけではないんですよ！

（笑）

一冊読み終えたら、ヨーガが全て解ります！ってわけでもないのですが、それでも勉強が続いている方々がいるんです！

その方達は、ご自身の生活に、人生において、この勉強から得るものがあるんだと思います。僕もそうです。

アーサナはもちろんですが、気持ちが良いとか、体が軽くなったとか、自分に利益があってやる訳です。

アーサナ程、瞬時に恩恵を受け難いですが、確実に変わるのを感じられるかと思います。

是非途中からでも参加の方法はありますので、ご相談下さい。

よろしくお願いします。

ヤス

西小山ヨガスタジオ
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