何度も失礼．．．はなえです。

さきほど書き忘れました。
今月より青葉台クラス、内容が変わります。
（時間はそのまま午後３時から）

第１、３、５週はゆったりハタヨガ
第２、４週はしっかりハタヨガ

文字にして説明すると
意味が限定されてしまうのですが、
動くもよし、動かぬもよし
な気分でやってみたいと思ってます。

今更なお知らせとなりすみません。
どうぞよろしくお願い致します。

明けましておめでとうございます。

こんにちは、ののこです(^^*)

今日の西小山のリラックスヨガでレッスン納めでした。

西小山のクラスは始まってから丸々2ヶ月。
それでも、色んな方に来ていただいて感謝感謝です(^人^)

今年の6月からOjasのスタジオに関わらせてもらい、早半年。
レッスンの内容について、色んな事を考えてみたけれど、結局自分のままで自分の出来ることをみんなと共有していく。

今の私のレッスンは私そのままです(笑)

これから、まだまだ進化していく予定ですが(笑)私むき出しのクラスにまた来年も遊びに来てくださいね(*´ω`*)

今年はOjasのみなさんに出会えて感謝と幸せでいっぱいです(^人^)

みんながいるから私がいます。

今年はどうもありがとうございました。

来年もよろしくお願いします♪

ののこ

こんにちは✨
暖かなとっても気持ちの良い日ですね(*^^*)

本日?
西小山店 毎月一度の & 本年ラスト☆
スローフロー & Deep Relaxとなります。

今年一年、
沢山のモノを見て、聞いて、触れ、味わい、感じ尽くさせてくれた身体に。

沢山の感情を経験させてくれた心に。

たっぷりの感謝と愛を・・・。

西小山店
スローフロー&DeepRelax
20:00～21:15

お待ちしてます´ ³`°) ♬*.:*

❄ゆきこ❄

ピラティスインストラクターのやえです。

昨日は、2ヶ月に一度のママのためのピラティス（子供達も一緒）のレッスンでした。

電車に乗りながら、おお～スカイツリー見えた大きな川を渡ったなぁなどと感動しています。毎回、楽しみにしています（車窓から）

会うたびに子供達は大きくなってて、おしゃべりが上手になっていたり、好きなおもちゃの好みが変わったり、成長を感じます

レッスン中は、ママの近くにくっついてることもあれば、絵を描いたり、一緒に遊んでみたり、時にはケンカして泣いたりすることも

それでも、最後にはまーるくおさまってる（笑）

ママ達には、ほぐしたあとにしっかり体を動かし、最後には目を閉じてリラックスしてもらえたらなぁと思います私もそうだったのでなかなか子供から目を離せないのですが、ほんの少しでも

昨日は終わった後にミニクリスマス会

私も少し参加させていただきました～。

楽しい時間をありがとうございました(^^)

集合写真はなかなか難しいなぁ。。。

やえ

オージャスでは、ご依頼に合わせて出張レッスンも可能です