人生フルーツ✨

こんにちは。圭子です！

とても心に響く映画をみてきたので、

ご紹介させてください。

「人生フルーツ」

http://life-is-fruity.com/sp/

ドキュメンタリーです。

愛知県春日井の高蔵寺ニュータウンに住んでいる90歳と87歳のご夫婦の生活を撮ったものです。

このご夫婦の生き方、死に方、ライフスタイル全てがカッコよかったです。

ヨガは自分がどうありたいか、問うものですが、

自分の今後の人生後半の良き指針となりました。

お二人の日々の笑顔や健康な心身、なるべく自分でコツコツやろうとする心がけ、全てが励みになりました。

ポレポレ東中野で上映されています。

ご家族、友人、人生を寄り添う大切な人と是非観てください

川崎　ヨガスタジオ　ＮｅｗＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

カビリアの夜

監督
フェデリコ・フェリーニ

出演者：ジュリエッタ・マシーナ/ フランソワ・ペリエ

音楽：ニーノ・ロータ

公開 1957年　／上映時間　111分　／　製作国　イタリア

フェリーニは、説明不要のイタリアが世界に誇る大巨匠であり、映画史に燦然と輝く作品を何本も残しています。一番有名な作品は『81/2』これは作品自体を観たことが無い人でも、必ずファッション誌とかでポスターを見かけた事があるばす。

僕がこの作品を選んだのは、フェリーニはイタリアのネオレアリズモを代表する監督の１人としてキャリアをスタートさせ、この次の作品『甘い生活』で新しい表現手法を手に入れ、そして続く『81/2』にて映像の魔術師と呼ばれる歴史的巨匠となります。この作品はリアリズモ時代の最後の作品（勿論『道』の方が初期の代表作として挙げられる事も多いですが、、、）として重要な作品であると同時に、ジュリエッタ・マシーナの最高の演技を堪能する事ができます。

敗戦国イタリアは日本同様この時代貧しさのどん底にありました。イタリアンリアリズモという芸術運動はその社会的背景から自然発生的に起こります。

そんな時代を懸命に生きる娼婦カビリアの物語です。(日本では溝口健二の「夜の女たち」が同じ系譜)カビリアはそんな職業にありながらも、強い心を持った愛に真っ直ぐに生きる純粋無垢な女性です。

戦争は常に一番弱い者が犠牲となります。彼女は何度も騙され、地獄の底に突き落とされます。しかし誰がどんな汚い手で彼女を貶めようとも、彼女の魂を汚すことは出来ないのです。フェリーニの眼差しは生涯の作品を通し一貫して人間への愛に溢れています。愚かさも気高さも悲劇も喜劇もそんな全てを優しく包み込みます。だからこの作品は特に女性に観てもらいたいし、カビリアを通して強く美しく生きるヒントを見つけ出してもらえたらと思います。イタリアはマンマが中心！フェリーニは全女性への崇拝と礼賛に溢れています。僕はその価値観に一番影響を受けました。だとすると寧ろ男性が観るべき作品？いやいや男女問わず、全ての人に捧げたい。

これを観ずに死ねるか！！！

開催日　5/27（土）
開場　武蔵小杉スタジオ
開演　19時（10分前位にお越しください）
入場無料！
食べ物飲み物持込ＯＫ！
会員様以外もＯＫ(お友達もご一緒に)

川崎　ヨガスタジオ　ＮｅｗＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２－２０共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた
無垢フローリングです。裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを
感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はYOGAを始められる男性は増えてます。

人生フルーツ

こんにちは

西小山スタジオで日曜ハタヨガクラスを担当しております、ななです

こないだのクラスで少しお話しましたが、

先日とっても素敵な映画を観てきました

『人生フルーツ』

90歳のおじいさんと87歳のおばあさん、

建築家夫婦のドキュメンタリー映画です。

70種類の野菜と50種類のフルーツを育てながら、

本当の豊かさが見えてくるその暮らし。

出来ることはなるべく自分でやるというお二人。

一瞬一瞬を大切にする、

その丁寧な暮らしがヨガに通づるように感じました。

映画の中でおじいちゃんが

設計図に書いていた言葉

『できることから小さくこつこつ。

ときをためてゆっくり。』

あぁ、心にしみました。。。

ヨガで言えば

体が柔らかくなりたいと思っても、

すぐには柔らかくならないし、

筋力をつけたくてもなかなかね…

時間がかかるものです。

おじいさんおばあさんが苗木から始めて、

50年たって宝石みたいにキラキラとたくさん実るフルーツや野菜たちのように、

自分の体と心を一瞬一瞬丁寧に

観察、相談しながら、

出来るところまでポーズをとって、

そこで呼吸を巡らせる。

その積み重ねが

ゆっくりと変化を生み出していくんだろうなぁと思いました。

上映劇場が少なく、

現在23区内では「ポレポレ東中野」で上映していますが、

2月18日～「キネカ大森」でも2週間限定で上映されるようです。

興味がある方、良かったら見てみてくださいね

とても感動的な映画でした。

おすすめです

英子さんのようなおばあちゃんになりたい

ななでした

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

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聖なる呼吸

お久しぶりです。
Ayaです。

もうご存じの方も多いことと思いますが９月から、私が多くを学んでいるｸﾞﾙｼﾞも出演される

“聖なる呼吸”

が上映されるそうです。

“あるヨギの自叙伝”
を愛読する私にとって”永遠のヨギー” は身体が硬直するほど引き込まれる映画でした。
それに続く、この映画も楽しみに待っています。

ﾌﾗｲﾔｰや鑑賞券を頂けたので興味をお持ちの方には是非お渡ししたいです。

ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
青葉台(水)15:15-16:30ゆだねるヨガ
(土)13:00-14:15基礎ヨガ

８月start
武蔵小杉(金)19:30-20:45週末リセットヨガ

西小山ヨガスタジオ
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初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎ですよ

ヨガの映画、本の紹介

みなさん

こんにちは

梅雨でどんよりとした天気が続きますが、

そんな時はヨガをしたり、映画や読書はいかがですが？

ヨガの映画、本のご紹介

「永遠のヨギーヨガをめぐる奇跡の旅」

ザ・ビートルズやスティーブ・ジョブズら多くの著名人に影響を与えたとされるヨガの伝道師パラマハンサ・ヨガナンダの生涯に迫ったドキュメンタリー映画

分厚いけど読んでみると意外と面白く読めるヨガナンダの自叙伝「あるヨギの自叙伝」は有名なので知ってる方もいらっしゃるかな？

今公開中の映画で、もうすぐ終わっちゃうようです

「聖なる呼吸」

ヨガの起源に興味を持ったドイツ人監督が南インドを訪れ、近代ヨガの父と呼ばれるT・クリシュナマチャリアの軌跡をたどったドキュメンタリー映画

9月くらいから公開されるようです。

永遠のヨギーの方はみに行くタイミングを逃して、、まだ映画をみておりませんが、、、

ヨガ仲間から良かったよーとの感想を聞いていてみたいなぁと思っています。

『思った以上の人生は、すぐそこで待っている』相川圭子

タイトルにはヨガという文字はないけど、

心の癖や欲や感情に振り回されない幸せな生き方、幸福論を書いたヨガそのものを書いた本！

いろいろ立ち止まり自分を振り返りながら、読みました。

時間が経ってからも読み返したくなるような本です。

ヨガをする人に特にオススメです。

映画も本いいけど、体を動かすヨガのクラスへのご参加をお待ちしてます

金曜日＠西小山

・10時～11：15

ハタヨガ（しっかり体を動かしたい方にオススメ）

・11：45～13時

リセットヨガ（ゆったりとした動きと心をお休みさせたい方に特にオススメ）

お待ちしております～

トモコ

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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