キールタンプレイベント！

みなさん、こんばんわ音符
青葉台毎週金曜日10:30〜11:50ハタヨガのクラスを担当している、やすこです照れ
大分県の由布院に行ってきました。
美味しい空気、食事、温泉とのんびりと静かな時間にほっこり癒されましたハートピンク音符
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来年まだ日程は未定ですが、キールタンのイベントをします。
そのプレイベントとして、12月23日金曜日の10:30〜11:50ハタヨガのレッスン後、10分程度ですがキールタンします。
ウクレレの音に乗せて少しだけ一緒に歌いませんか？
キールタンとはインドで古くから伝わる、心を解放するツールです。
マントラ(お経や、神聖な真言、神様に捧げる)にメロディをのせたもの。
『歌う瞑想』とも呼ばれるキールタン。声を通して自分自身に触れる。
歌うことによって、頭の中の思考が止まっていく。音の振動やみんなの声が重なり合う音の共鳴が心やカラダの奥深くまで響き渡り、内側に温かい余韻を残す。
全てを溶かしてくれるような感覚でと〜ってもスッキリします。
歌うことの楽しさや心地良さ、歌うことで自分を癒せることを少しでも知ってもらいたいな〜と思います。
是非お時間あれば、ご参加下さい。
お待ちしております音符キラキラ
やすこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ12:10 2017/07/03
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

2017年オアフ島でリトリート！参加者募集開始です！

2/9（木）夜～13（月）の5日間

青い海　豊かな緑

太陽に生かされている全ての生命

足の裏～頭の先まで

自然と繋がる癒しのオアフ島

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ハワイって本当に人を惹きつける不思議なものがありますチュー
ハワイのイメージは行く前はチャラチャラして微妙！と感じてたのですが、、一度行くと、これだけ多くの人に愛されるの分かりますよねラブ
Hawai’i のHaは呼吸/生命力
Waiは水 iは見えない力、存在
という意味らしいけど、納得です晴れ虹霧波流れ星
普通のハワイ旅行では味わえない
このyogaリトリートに是非ご参加くださいね
どなたでもご参加頂けます照れ
 
エイチ・アイ・エスのチラシ出来ました！
使用している写真はほぼ去年撮ったものです。
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質問等はお気軽にお問い合わせ下さいね！

 

【参加特典】

①ヨーガミニテキスト

②AOIセレクトyogaグッズ

(こちらは11月末迄にお申込の方)

③個人のプラクティスへのアドバイスorアライメント等カウンセリングor ビーチでReikiヒーリング※どれか一つ

【予定プログラム】

2/9：パーク・ヨーガ

＠ロコご用達秘密の海亀ビーチ

ハレイワのAlii Beachパーク

浄化と調和のメディテーション

サンセットを拝みながら＠タートルベイ

2/10：サンライズ・ビーチヨーガ。ハタヨーガ＆メディテーション、プラーナヤマ（呼吸法）、シェアリング等

（今回のメインイベント150～180分位の予定）

＠タートルベイビーチ

2/11：満月の祈り！サンライズ・ビーチヨーガ。メディテーション、プラーナヤマ

＠タートルベイビーチ

2/12：サンライズ・パークヨーガ。メディテーション、プラーナヤマ（呼吸法）、シェアリング等

＠ワイキキビーチ沿いカピオラニパーク

 

【オージャス申し込み特典】

オージャス特製エコバックプレゼント

 

リトリートツアーの詳細の記事↓

興味ある方はお早目にご連絡下さいひらめき電球

 

HISからメールがいきますので

study01@his-world.com

受信のセットをお願い致します

 
あおい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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マキノカオリ先生とズッダヨガコラボWS！パート2

パート1はココをクリック
毎週土曜の夜武蔵小杉スタジオで
19:00~20:20ズッダヨガ(というヨガの流派)クラスを担当しております、
みきです。
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はて、キルタンとは？
キルタンとは
バクティヨガの練習法です。
バクティはサンスクリット語で
「愛、献身」などの意味があります。
純粋な愛や献身による
ヨガ(結合)です。
のど自慢で優勝していようが
オンチだろうが
老若男女
どなたでも実践して
大きな効果を感じられる
練習法がキルタンです。
シンプルなマントラ(真言)を
節に乗せて
リードする人が歌ったフレーズを
全員が歌い返します
マントラは全て
世界の平和を願う内容です。
体を動かすヨガ、
ハタヨガで競争が無いように
キルタンでも上手い・下手
はありません。
ただただ歌って
声が出せる体を持っていること
歌えることを楽しむだけで
心に大きな浄化が起こります。
ワークショップの夜、
オーナーの古澤さんはドラム
ウェイロン先生はギター
マキノカオリ先生はハーモニウム
みんなはタンバリンを打って
手を叩いて
歌いました。
そしてやって来たのは
心の安らぎと静寂でした。
キルタン無しにズッダヨガ
は語れなかったので、
こちらで紹介させていただきました。
毎週土曜日19:00-20:20 ズッダヨガ
@武蔵小杉スタジオ
お待ちしておりま〜す音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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明日は陰ヨガのクラスになります☆

こんばんは流れ星

ゆきえです。
先週の土曜日、
西小山でのレッスンを終えたあと、
武蔵小杉で開催されていたwork shopに参加してきました爆 笑
詳しくはコチラ下
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私が参加したのは、第二部のキルタン(音のヨガ) からでした。

 

キルタンとはインドの“歌うヨガ”と呼ばれ、

（キルタン＝サンスクリット語で “歌う” という意味）

音楽と共にサンスクリット語のマントラをみんなで詠唱する（チャント）もので

バクティ・ヨガ（バクティ＝献身・愛・奉仕）のワークでもあります。

 

ウェイロン先生とマキノカオリ先生が先導でマントラを歌い、

それに続いて私たちもみんなで同じリズムで同じマントラを詠唱します。

 

一曲当たりの時間もけっこう長めなのですが、

同じマントラを繰り返し＆繰り返し 歌い続けていくことで

だんだん参加者みんなが共鳴し始め、一体感を増し、

何とも心地よくスタジオ中に響きわたって、気付いたら1時間半！？

いやもっとかな、2時間近く！？歌ってましたsao☆

・・・正式な時間も忘れるほど気持ちも高揚していたので、もう少し短かったかも笑

 

マントラは歌ったり、聞いたりしていても、

キルタンは体験したことがなく初めての経験だったので

自然に体が動いてお腹から声が出る感覚がとても気持ち良かったですスキ

 

夢中になりすぎて、写真もこの一枚しか撮っていませんでしたあはは・・・

～～・～～・～～・～～・～～・～～・～～・～～・～～・～～・～～・

 

話はタイトルに戻りますがほくほく

 

明日は月に一度の陰ヨガのクラスになります。

 

先日の１０／２０～秋の土用の時期に入りました。
この土用の時期は季節の変わり目と言われ、
季節の変わり目は、気候も生活環境にも「変化」があります。
この時期、アーユルヴェーダ的には「ヴァータ（風）」の影響が大きくなると言われています。
つまりは「風のような変化」が起こりやすい時期と言えます。
心もこ身体も「軽く」なるのですが、思考がとくに早く次から次へと変化する特徴があって
アイデアも湧きやすいですが、その分 気持ちも浮つきやすく、
何かに集中することが苦手になりやすいとも言えます。
つまり、心もソワソワDASH!体もソワソワあせるして落ち着きにくくなるのですえっ汗
そういうときに心身のバランスを取る方法としては、あえて！！
何かを集中して行なってあげる
とバランスを整えやすくなると言えます。
陰ヨガは、もともと性質的に『陰』なので、
重く、静かに、どっしりと、集中して、じっくりと向き合うヨガです。
ヴァータの時期にピッタリ！！のヨガとも言えるのではないでしょうか。
心と身体が落ち着かないな～と感じていた方はもちろん、
日頃の疲れを癒したいなと思っている方、
エネルギーを充電したいメラメラと思っている方などなど。
明日の夜は、陰ヨガでじっくり集中して
自分の身体と向き合う時間にしませんかウインク
１０／２６（水） 西小山スタジオ １９：３０～２０：５０ 担当：ゆきえ
それではお待ちしていまーす太極図
※体が冷えやすい時期になってきましたので、寒くならないよう
靴下や冷えにくい服装で参加して下さいねハロウィン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ヨガフェスタ 行ってきました～

こんにちは

9/19 最終日のヨガフェスタに行ってきました。

久しぶりの横浜でしたニコニコ

 

この日はヤスシ先生のアシスタントをさせていただきましたが、

雨の中、たくさんの方が来てくださっていて、 ステキな時間を過ごさせていただきました。

 

ヤスシ先生のチャーミングなティーチングも

皆さんの一所懸命な姿も、

時間を追うごとに、皆さんの表情がどんどん輝いていくのアップも

本当に素敵でした。

 

ありがとうございました。


ヤスシ先生と今回アシスタントをした先生達。

勢いでヤンキーな感じで。。