9月限定 ジャイロキネシス

お知らせが当日になってしまいました。
しかも、すでにレッスン後です(^_^;)
9月限定クラス @武蔵小杉 木曜1930
ジャイロキネシス 担当のやえです。
どーん!
みなさーん、
これが、ジャイロキネシス専用マットです。
初めて自宅から持ち出してみました。
意外と持ちにくいので、専用カバン作ろうかなと
思ってしまいましたてへぺろ
ぜひぜひみなさん触ってみて〜(^。^)と
マットの感触を確かめていたみなさん、
意外な質感に驚かれていたようですおねがい
初めての方もお久しぶりの方も
シードセンターから骨盤や背骨を動かし整え、
両足でしっかりと大地を踏みながら動いた感じ、
カラダの声は聞こえてきたでしょうか?
来週、再来週と触っていただくチャンスあり(笑)ぜひお待ちしております。
そう、青葉台スタジオにも持って行きますよ〜
お楽しみに爆笑
@青葉台
毎週火曜11時〜(あったりなかったり)
※代行 14日、21日 水曜19時〜(両日あり)
ウインク
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

注意!可愛い写真は内容と関係ありません

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今月は11日の日曜日にヴェーダーンタのクラスがあります。

「いーしゅわらやなまは」という本を使ってやっています。200ページ程の本なのですが、毎月2時間ほどのクラスも2年弱になりますが、まだ100ページくらいです。
やる気がないわけではないんですよ!
(笑)
一冊読み終えたら、ヨーガが全て解ります!ってわけでもないのですが、それでも勉強が続いている方々がいるんです!
その方達は、ご自身の生活に、人生において、この勉強から得るものがあるんだと思います。僕もそうです。
アーサナはもちろんですが、気持ちが良いとか、体が軽くなったとか、自分に利益があってやる訳です。
アーサナ程、瞬時に恩恵を受け難いですが、確実に変わるのを感じられるかと思います。
是非途中からでも参加の方法はありますので、ご相談下さい。
よろしくお願いします。
ヤス

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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9月のスケジュール

こんばんは〜あおいです!
9月のレッスンのお知らせです口笛
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9月限定 西小山
毎週火曜日19:00〜20:20 ハタヨガ @西小山
9/15(水)19:30〜20:50 ハタヨガ(フロー)
9/17(土)17:45〜19:00 満月の日のキャンドルヨガ

 

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だーいぶ昔に、キャンドルヨガを何回かやらせて頂いた時の写真ウインク

金曜日12:45〜14:00 青葉台
産後ヨガのクラス
マタニティ&産後の合同クラスは日によるので
ご確認くださいませ〜( ´ ▽ ` )ノ
ちなみに
9/9 産後ピラティス
9/23 マタニティ&産後ピラティス
やえ先生
に、なります。
お会い出来る皆様!楽しみにしてますね〜
新宿のTOHOでシン・ゴジラ観ましたおばけくん
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OJASの武蔵小杉店は、、、ですね(笑)
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エンターテイメントも素晴らしいですが
内容も深く考えさせられたり、、、
すごい映画でしたよ〜
あおい

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

火曜日15時@小杉のクラスが少し変わります。

みなさん、こんにちは✨
台風のせいか涼しいですね。圭子です。

小杉で火曜日15時で担当しているクラス内容が少し変更します。
骨盤調整ヨガと疲労回復ヨガと隔週で行います。
第1・3・5が今まで通り骨盤調整ヨガ。
第2・4は疲労回復ヨガです。

疲労回復ヨガはブロックやボルスター、重り、ブランケットを使って
一つのポーズをじっくりとり、深いリラックスに向かいます。
とろけるような時間を是非味わいに来てください。

写真は夏の伊豆で夏休み?
初めてバナナボートに乗りました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
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雨☔️

皆さま、結構雨が激しく降っております???
クラスにお越しいただく際はくれぐれもお気をつけてお越しくださいませ。

西小山スタジオでお待ちしております。

とも?✨

 

 

 

 

 

 

 

 

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男性も大歓迎ですよ