HIROKOです
12月師走になりました
忘年会、年賀状の準備、大掃除、、っと考えるだけでも、忙しくなりますね。
そんな時こそ、是非ヨーガをして、心と身体を「今、ここ」に落ち着かせましょう
明日の「アロマリフレッシュヨーガ」のクラスは、心を落ち着かせるアロマオイルと共に、ヨーガをしていきます
そして私は、忙しいときこそ、、

ケーキを作りたくなります
写真は「いちごのシャルロット」、なんとマクロビケーキなのですよ
明日の朝は、青葉台で皆様をおまちしています
「アロマリフレッシュヨーガ」
青葉台 土曜日10時から11時20分
HIROKO