こんにちは。ゆきえです
大寒波が来ていますね
今朝、家の前の車のフロントが凍っているのを見て、
より寒さを感じてしまいました
川崎のファストヨガは、
今日までレッスンしています
ぜひ年末年始を迎えるにあたって、
体や呼吸を整えたい方、
疲れやコリをスッキリとさせておきたい方、
心の焦りや乱れを整えたい方、
ぜひぜひお待ちしています
そして、
ファストヨガは今日をもって
今の場所は
クローズになります
2022年1月6日からは新しいスタジオでのスタートになります
場所など詳しいことに関しては、また公式LINEやホームページなどで発信しています。
どうぞチェックして頂きますよう、よろしくお願いします
今日から9日間、おやすみになりますが、
YouTubeで、レッスンの復習もできます
【お悩み解消】いまさら聞けない！？ハタヨガ 太陽礼拝 基本の「き」を解説！
ほかにも、椅子に座ってできるものや、
ヨガマットを敷かなくてもできるヨガなどもやっていますので、
ぜひ毎日の体調管理や、運動不足解消のために、
みなさんのお役に立てたら嬉しいです
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【便利なチャンネル登録はコチラから】
ヨガ カリステアYoga Charistea（ヨガ カリステア）
あと。
今年の目標の一つに。
【家のなかに、1輪でも良いので花を飾る】
というのを設定していたのですが、ぜんぜん実行できていなくて
そしたら、先日こんなに素敵な花束が
我が家にやってきました
やっぱり、花がある生活って良いですね
家の中が明るくなるし、パワースポットになりますね
来年こそは、1輪ずつでも良いので、部屋に花がある生活
目指したいと思います。
みなさんは、2022年は
どのような一年にしたいですか
新しいスタートをしたい
変わりたい
チャレンジしたいことがある
そういった方は、ぜひぜひレッスンの後などにでも
話を聞かせてくださいね
夢や目標を叶える、一番の近道は、まず
人に話すことから始まります
ぜひ自分の制限、
思い込みから解放される1年になりますように
ではでは
また来年も
スタジオやオンラインで
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています
良い年をお迎えください
ゆきえ
川崎スタジオ 毎週火曜日
１９：００～２０：００ 「心と体をほぐすヨガ」
西小山スタジオ 毎週土曜日
１７：４５～１９：００ 「週末リセットヨガ」
毎週土曜日 オンラインヨガ
１４：００～１５：００ 「心と体をほぐすヨガ」
合わせてよろしくおねがいします
ゆきえ
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