お正月も終わり、世間は早くも恵方巻やバレンタインムードとなって来てますね〜

今更ですがあけましておめでとうございます

川崎インストラクターひぃろです

皆様お正月はゆっくりお休み出来たでしょうか

今年はお休みが長くて逆に休み疲れたり、

意外とお仕事だった方もいらっしゃるかもしれませんね

今年最初のデトックスフロー＠川崎は「色んな動きでリフレッシュ」がテーマです

とにかく色んな動きをたくさんして年始の疲れを取りつつエンジンかけて行きたいです

今年も川崎スタジオで皆様のご参加をお待ちしております

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

あけましておめでとうございます

橋本まいです。

今日は年明け最初の川崎金曜日の産後ヨガでした。

新しいお友達も、毎週来てくれてるみなさまも元気にきてくださり、

毎週楽しみなクラスです。

年末年始のお休みもあったのでじっくり体をほぐし、みなさんいつもに増して

ふかーーいシャバアーサナをされていたように思います

毎回写真を撮ろうと思いつつ、、次回はお子さん達とクラスの様子の写真を撮りたいと思います❗️

来週１月１７日金曜の川崎スタジオは代講とさせていただきます。

10時半 産後ヨガ  まい→ののこ先生

13時  リラックス  まい→ののこ先生

ののこ先生のクラス、みなさま楽しんでくださいませ

最近、娘が私に手紙を書いてくれます。

まいちゃん笑笑?

ありがたいです。

本年も皆さまの健やかな日々を応援できるスタジオ目指していきます！

どうぞよろしくお願いいたします。

皆さん、こんにちは。
インストラクターのようこです。

家庭の都合により1月、2月と代行を出させて頂くことになりました。

1/10(金)西小山10時〜、12時〜→まさこ先生

1/12(日)小杉17時30〜→やえ先生

1/14(火)小杉19時〜→ののこ先生

1/19 (日)小杉17時30〜→やえ先生

1/21 (火)小杉19時〜→あおい先生

1/26 (日)小杉17時30〜→やえ先生

1/28 (火)小杉19時〜→あおい先生

2/2 (日)小杉17時30〜→やえ先生

2/4(火)川崎15時〜→ゆうすけ先生
小杉19時〜→ゆうすけ先生

2/7 西小山10時〜、12時〜→まさこ先生

2/23小杉17時30〜代行依頼中

皆さんと一ヶ月くらいお会い出来ないクラスがあります（ ; ; ）

寒さに負けずにojasに通って来てくださいね！

ようこ

Yukoです。

皆さま

お正月はどのように過ごされましたか？

今年は台北、龍山寺の初詣から。

台北101、高さ508mのランドマーク。

89階展望台からの夕日。

九份の幻想的な景色。

新たな年の始めに

自分を見つめる時間…旅。

さて、どんな1年になるでしょうか？

お知らせがあります。

青葉台　木曜日19：00 ハタヨガ

都合により

2020年1月末で担当終了になります。

2017年9月より2年5ヵ月。

ご参加、本当にありがとうございました。

次の担当クラスは未定ですが、代行などでお会い出来たら嬉しいです。

あと4週になりますが、お待ちしております。

Yuko