寒いですね〜！

昨日はポカポカ陽気で気持ち良かったのに、今日はまた冬に逆戻りですね傘雪の結晶

桜の蕾ももう少しです。

昨日は結婚記念日でした照れあっという間の1年でしたが、改めて支えてくれる人が居ることに感謝しましたキラキラ
恥ずかしいけど、感謝の気持ちを伝える事って大事ですね。
伝える事で相手も喜んでくれて、支え合う力がより強くなって絆が深まっていく。
たくさんの支えてによって今がある。
支えられてる事は当たり前で、空気みたいで気づけなかったりするけど、ふと周りをみてみよう。
たくさんの愛があなたを支えている。
そしてあなたもたくさんの人を支えている。
日々感謝する事で、今ある豊かさ、幸せに気づけます。
たくさんのありがとうを心から伝えていきましょう。
今日も1日ありがとうございました爆笑
やすこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

エコキャンドル

 

こんばんは！

青葉台でレッスンを担当しているikukoです。
先日、エコキャンドルを作ってきました。
キャンドルホルダーですが、
食用廃油から作られたロウを使って
作らせていただきました。
廃油というのは100%リサイクルが可能だそうです。
丸い型にロウを流してくるくるして
成型します。
冷やして固まったら型から出して

最後は上からキャンドルを入れられるように

削って成型して出来上がり！最後は上からキャンドルを入れられるように

削って成型して出来上がり！
これが灯したところ

私たちの生活はどうしたって

捨てるものは出てしまいます。
でも使い捨てなくていいものを探せば
あることもあります。
できたら循環していきたいですよね。
神経質になることもなく
楽しみながら、あ、これ発見！
みたいにエコを考えられたらと思います。
レッスンは
青葉台 毎週火曜日 19時30〜20時50分
スローヴィンヤサ
担当しています。
呼吸に先導されながらゆっくり動いて
エネルギーを循環していきましょう。
読んでくれてありがとうございます。
ikuko

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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さくら

昨日、お散歩の途中で見つけた少しだけ咲いていた桜の木。
きれいだったので写真を載せたくて、昨日からアメブロと戦っていますが、最後まで読み込みしてくれませんでした( ･ ･̥ )

今日も暖かい1日でしたが、明日は寒くなるようです。皆さま、風邪をひかぬよう気をつけてください。

りな

ラサへの歩き方

こんにちは。

武蔵小杉 土曜11時15分〜

アシュタンガ担当のyukoです。

 気が向くとふらりと映画に出掛けます。

…主人も娘も好みが違いすぎて一緒に行ってくれない(^^;;

 

去年一番印象に残った映画は「ラサへの歩き方」です。ある家族のチベット巡礼の旅を淡々と追ったロードムービーです。

何が印象的だったかというと…

何というか家族の有り様が実に潔いのです。ヨガの智慧でよく言われる「受容する」とはこういう事かと心に響きました。

ユジク阿佐ケ谷で3月28日から4日間アンコール上映されます。また観に行こうかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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春の合図

おはようございます。

Ryokoですヒマワリ

 

雨の中、桜の開花宣言がありました≧(´▽｀)≦

（開花を確認する方のピンクの傘が素敵でしたニコニコ）

 

 

春が来ました霧

 

庭に桜の木がある方の話ですが、

 

桜が咲き始めると、他の花も次々と、わっとクラッカー咲きだすそうです。

 

一輪一輪、決して派手ではないけれど、

 

私たちを春気分へと、花たちの開花へと、

 

合図をしてくれるリーダー、いや母かな・・（「ほら、起きなさい！」という光景が浮かぶ爆　　笑）的な存在なんだなと思いました。

 

肌寒さが続くため、今年は少し長めに花見が楽しめそうですね。

 

満開のその姿は、本当に幸せが溢れる思い出ですラブラブ

 

春の変わり目、冷たい風に気をつけて、

 

よい一日をチューリップ赤
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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