こんばんは、よしこです。

いきなりガチャガチャの訳のわからない写真ですみません

家の横の杏の樹が最初の一輪を咲かせました

画面の中央をよ～く見ていただくと

一輪咲いて、その上につぼみがあります

もう何十年もある樹ですが

最初の一輪目を見つけたのは初めてなので

思わず写真をとったはいいものの

クイズのようになってしまいました

暖かいと思ったらまた寒くなり

いつまでも冬のコートが脱げない

花も一緒なのかもしれません

でも、春の兆しは着実に来てますね

しか～し、そんな春の兆しを両手放しで喜べないのは

そう、花粉症

そこで、今月のリンパマッサージのテーマは

「花粉症を楽に」です

花粉症でない方も、目の疲れを癒し小顔効果があります

ティッシュを沢山用意してお待ちしてます
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

HIROKOです

私は、最近まで、プリンには、全く興味がなく、プリンを食べるならアイスクリームっと考えていました

もちろんアイスクリームは、大大大好きなのですが、「マーロウ」のプリンに出会ってからは、プリンLOVEになりました

先日、念願のお店に行くことも出来、更にプリン愛は高まります

なめらかプリンと言われる、「トロトロ」なプリンも好きですが、どちらかと言えば、少し硬めが好き

先日、やっと納得できるプリンを作れました

やや硬めの「幸せプリン」

プリン好きな方、是非、私とプリントークをしましょう

明日も、武蔵小杉のスタジオで、皆さまをお待ちしていまーす

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aloha♪

春ですね〜♪

ほげぇ〜っとします。

春なので、パーマネントくりんくりんしました。

で、その後やっぱり自分で手を加えてしまいました。

ははは♡

昨日のオフは1日作業日。

これはルームフレグランス。

これはオーダーいただいていたハーブティーたちです。

手前はストレスリリースブレンド。
その方の好きなカモマイルを中心に4種類のハーブで創りました。

奥は花粉症に。
血液をキレイにし呼吸をスムースにさせるハーブたち、こちらも4種類。

まん中はウーマンブレンド。
女性であることを楽しむブレンドです。

女性の特権って『何度も生まれ変われる』だと思うんです♡

「昨日のわたしと今日のわたしは違いますけど？」
ってルンルンでどうぞ♡

ひと晩眠ったアロマオイルブレンドも、いい香りに仕上がりました。

香りを選ぶときは、オーガニック認証を受けたもの、厳しく審査を受けたものを使用してくださいね。

オイルはそのまま血管から吸収されます。

過剰な使用も肝臓に負担をかけるので、使い方を守って。

今朝のクラスではヘッドマッサージ法を。

みなさんトロ〜ンとされてて、よかったよかった⁎ˇ◡ˇ⁎

マッサージのときに好きな香りを添えると、よりほぐれます。

みなさんも日常に香りを添えてみてはいかがでしょうか。

mahalo
Mikiko
 

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こんにちは！

青葉台でクラスを担当しているikukoです。

昨日は新月でしたね。

みなさんは新月の願いごとはされましたか？

まだされていない方も28日火曜23時59分までは大丈夫です（笑

28日8時7分〜13時51分までは

月が特別な位置にあるボイドタイムのため

願いごとは避けましょう。

魚座の新月は愛や癒し、包容。

少しロマンチックなお願いごとに適しているそうです。

新月から8時間以内に書いた方がより効果的ですが、私は最近朝書くようにしています。

夜書くよりも

頭の中の情報がより少ない状態で、

願いごとがシンプルになってきました。

優柔不断になっている時や

悩みごとを抱えているときは

朝の願いごとおすすめです♪

新月の願いごとデクラレーションについては

たくさんネットの情報もありますので、

ご興味のある方は調べてくださいね！

私のクラスは

火曜 青葉台19時30〜スローヴィンヤサです。

難しいポーズはありませんが

じっくり動いていくことでコアにアプローチします。

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こんばんは

トモコです

去年の年末に経皮毒の本を手に取る機会があってから、

シャンプーとか洗剤とか、日常品をいろいろ見直しています。

みなさんも気になさっていますか？

気にしだしたらきりがないので、ほどほどにと思っていますが、、、

以前、バリのお土産で無添加の石鹸をいただいてから、

「石鹸も思ってた以上にいいな」って感じ、

食器洗いもそれ専用の石鹸を使ったりしています。

そして、最近の私のお気に入りは アレッポの石鹸です

知っていらっしゃる方も多いかなと思いますが、、

オリーブオイルとローレルオイルを使った天然無添加の石鹸！

無添加って言っている商品でもよくみると意外とケミカルなものが入っていたり、、、

質はいいかもしれないけど、とっても高かったりするなかで、

この石鹸はかなりリーズナブル♪

いろんな種類があるようですが、どれもそんなに高くないです。

これで頭も洗えて、歯も磨けるそうです。

（まだそれは試していませんが、、）

食べるものも大切ですが、直接肌に触れるものにも気を付けたいですね。

それでは、またスタジオでお会いしましょう～
 

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