こんにちは。

Ryokoです。

しそとパセリを乾燥させました。

 

上がしそ、下がパセリ。

市販のものと何が違う…

香り

体の中も少しスッキリ

こんにちは。

緊急代講のお知らせです。

2月24日木曜日 西小山

12時15分　ママ&産後　
14時30分　リラックス

上記あおい先生の代講となります。

急な代講で申し訳ありません。宜しくお願い致します。

まだまだ寒い日が続きますので、皆さまご自愛ください。

りな

みなさんこんにちは！

武蔵小杉スタジオ火曜15時クラス担当のまなみです?

少しずつ春の気配を感じています☺️

３月からクラスタイトル、クラス種類が変更になります。

毎週火曜15:15-16:30

→「マインドフルネスフローヨガ」

→アクティブ系

※ご予約の際ご注意ください

クラス内容は今と大きく変わりませんのでご安心ください☁️

静と動を味わいながら気持ちよく動いていくクラスです。程よい覚醒と深いリラクゼーションを目指します。

皆さんとヨガができることを楽しみにしています?

インストラクターのようこです。

2/22（火）14時30骨盤ストレッチ@川崎

→まどか先生　ストレッチヨガ

代行していただきます。

どうぞ宜しくお願い致します。

ようこ