インストラクターのようこです。
本日19時〜ヴインヤサフロー@小杉のレッスンは
さおり先生に代行してもらいます。
皆さま、どうぞご参加くださいませ。
ようこ
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お散歩
一番乗り
リラックスモーニングタイムを一緒に過ごしましょう★
こんにちは、Madokaです?
10月より、青葉台スタジオにて『週末リセットヨガ』を担当させて頂いておりましたが、
今月より新たに、『毎週金曜日10:00〜 やさしいハタヨガ』クラスも担当させて頂くことになりました!!✨
体側を伸ばしたり、胸を開いたり。
自身のペースに合わせながらゆったりと動き、
今日のココロとカラダの調子を観察するを
一緒に過ごしましょう??♀️?
皆様にお会い出来ること楽しみにしております?
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＊毎週水曜日 13:00〜
ママヨガwithキッズ @武蔵小杉スタジオ
＊毎週金曜日 10:00〜
やさしいハタヨガ @青葉台スタジオ
＊毎週金曜日 19:30〜
週末リセットヨガ @青葉台スタジオ
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私的 新たな沼
最近昭和の特撮物に
ハマり始めている ゆかです。
仮面ライダーV3に始まり
刑事シリーズ 特撮ヒーローと
わたくし 心躍らせております❤️
刑事シリーズ 特撮ヒーローは
なにぶん主題歌がカッコいいのと
初期の仮面ライダーは
今にはない シュールさ
体当たりのアクション
ツッコミどころも満載などなどなど
プロレスや舞台が好きなわたしには
ハマらない要素がないファンタジーの世界
70年代〜80年代のものが面白いのです。
ダイナマンの
メギド王子がカッコイイので
(ちょいダメンズな感じがまた良い)
おすすめです?
これは沼ですな
新たな楽しみを見つけてうれしい悲鳴
またクラスでもお話しますね?
さてさて代講情報を2つほど。
11/3(水)19:30 オンライン
ハタフロー ゆうかさん
11/14(日)12:15 西小山
ヴィンヤサ フロー ようこさん
どうぞよろしくお願いします♪
今月もありがとうございました✨
ゆか
クリパルヨガ
日曜日
12:15 西小山
15:00 武蔵小杉
月曜日
19:00 武蔵小杉
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