ホイールヨガ体験

ピラティス、ジャイロキネシス担当のやえです。
丸いものが好きなので照れ照れ照れ
先日、川崎スタジオでまさこ先生のホイールヨガを体験してきました。

このホイール、なかなかの優れものですおねがい

ももの下にいれたり、背中に入れたり。
気になる方は、いざ川崎スタジオへ！
ホイールの数に限りがあるので、ホームページからポチッと予約をお願いします。
さて、川崎スタジオといえば、明日、
29日月曜20時は、代行でピラティスをやらせていただきます。しっかり動いて筋肉をあたためますよー！
ぜひお待ちしております。
↓ ホイールの上にのってみたりニヤリはしゃぐ
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#ピラティス#ジャイロキネシス#ホイールヨガ#ヨガ#オージャスヨガ#ヨガスタジオ#武蔵小杉#青葉台#川崎#西小山

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

寒さ足元より

おはようございます。

Ryokoです爆　　笑

 

雪あとも少しでも落ち着いてきているようですが・・・

 

スーパーに卵ヒヨコが1パックもありませんでした。

野菜コーナーオレンジも一部陳列のないスペースがあります。

 

配送できずリムジン後ろ、商品が送り元に戻され、賞味期限の関係で廃棄されるものもあるそうです。

 

流通業界はまだ落ち着いていないかもしれませんね。

 

そして、流通に限らす、路面はガチガチに凍っているところも多々あり、通勤・通学、移動はしっかり足あしを踏みしめて、気を付けてつけてください。

 

ちょっと気になるのは、チェーンをつけて走る車があるため、乾いた道では埃っぽさを感じます。

 

それでなくても、乾燥、インフルエンザなどが気になるところ。

 

今、どんな呼吸をされていますか。

 

ちょっと確認をし、質のよい呼吸をひとつふたつ、体に取り入れてみてくださいウインク

 

よい一日をチューリップ赤

 

 

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#呼吸#ヨガ#オージャスヨガ#ヨガスタジオ#ヨガインストラクター#武蔵小杉#青葉台#川崎#西小山#よい一日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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朝からヨガ！！

こんばんは。

毎日寒い日が続いていますね。
私の今週の感想は
“寒波って凄い！！！”
です。笑
そんな凍える寒さの日々ですが…
毎週開催しております！
ojas全店舗唯一
朝8:30start
武蔵小杉ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove
明日も8時台はマイナス予報！！笑
でも、もちろん動きます！！爆笑
明日も楽しくスタジオへ向かうため、ここ数年出していなかったダウンジャケットを掘り出してきました♡
自然を変えることは出来ませんが自然とともに過ごすために自分が対応して準備することは出来ます
皆様も暖かくしていらしてくださいね。
スタジオを暖めてお待ちしております！！！
もし、朝は無理だったー！！！
という方も
10:30startﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic
のクラスでお待ちしています♡

↑写真は今年の年賀状
保育士時代の教え子たちへ作ったものです。
今年も楽しくヨガライフを送りましょう
Aya

 

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#ヨガライフ#今年の年賀状#ヨガ#ヨガスタジオ#オージャスヨガ#ハタヨガ#武蔵小杉#西小山#青葉台#川崎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

アシュタンガヨガクラスからお知らせです

みなさま、

こんにちは

武蔵小杉スタジオでアシュタンガヨガのクラスを担当している吉田涼子です。
今朝もとっっっても寒かったですね。
極寒の１週間が終わり、今朝はいつもより長くおふとんの中でぬくぬく出来た方が多かったかなと思います。
今日でアシュタンガヨガのクラスは３回目でした。
今日はなんと、３回続けて来てくださっている会員さんとマンツーマンでプライベートレッスンでした。
先週までは動きに必死で楽しさを味わえなかった。とのことでしたが、今日はアシュタンガヨガの楽しさを感じましたキラキラとの嬉しいお声をいただきました！
レッスン中、わたしもとても楽しくてあっという間の７５分間でした。
出来なかったポーズが出来たり、呼吸が深くなり温まっていくカラダの変化に気付いたり、新しい自分に気付いた瞬間って、なんともいえない感動が得られますよね。
アシュタンガヨガは新しい自分に気付き、出会えるヨガだなと改めて思います。
さて、
そんな始まったばかりのクラスですが、残念ながら２月いっぱいまでで一旦クラスがお休みになります。
なので、あと４回です。
お休みに入る前に、
今年、何か新しいことを始めたい方や、新しいヨガの体験をしてみたい方はぜひ土曜日11:15〜12:30のアシュタンガヨガへお越しくださいねルンルン
初めての方でも、無理なく楽しく、安心して行なっていただけるクラスです。
いつでも、ドアはオープンです。
みなさまのご参加を、心よりお待ちしておりますお願い

 

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#オージャスヨガ#武蔵小杉#ヨガ#アシュタンガヨガ#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#少人数#西小山#青葉台#川崎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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本日上映お待ちしております

皆様

 

毎日寒い中如何お過ごしですか？

 

 

 

こんな日は映画を見ましょう！

 

 

 

本日１９時から武蔵小杉スタジオで

 

 

 

ウォン・カーウァイの名作

 

【恋する惑星】

 

を上映しますので、ぜひご参加ください

 

お待ちしております！

 

詳しくはこちらから

 

 

 

http://www.y-s-ojas.jp/yo/blog/category/cinema/

 

 

 

 

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#名作#映画上映会#ヨガスタジオ#オージャスヨガ#ヨガ#ウォン・カーウァイ#恋する惑星#金城武#武蔵小杉#新丸子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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青葉台ヨガスタジオ
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