満月

普段は、あまり綺麗な川ではないのですが帰り道、空を眺めたら綺麗な満月でした。

 

 

 

ときどき空を眺めてみてくださいね。

 

いわし雲に満月、季節を肌で感じましょう。

 

 

明日も天気が良さそうです。

川崎店にてお待ちしております。

 

14:00ー15:15ヴィンヤサフローヨガ@川崎

 

りえこ

 

 

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川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

落ち葉舞う季節

こんにちは。

秋風に赤や黄色の落ち葉が舞う季節になりましたね。色とりどりの木の葉のように、人も十人十色、個性豊かな美しい色も持っています。1人1人が持っている色を感じながら、今月も癒し癒され、くつろげる場を提供していきたいな、と思っています。
11月から、西小山で10時〜
リラックスヨガ

を担当することになりました、えりかです。

{A9E394D7-0603-4F5D-9394-39AF20B14224}

好運は、自分でつくろう!とってもステキな言葉ですよね。(西小山スタジオ風景)

そんな今月の私の目標は、
   精進努力!   です。
やり始めたことは最後までやり遂げようとする心を育て、ひとつのことをやり遂げた喜びが味わえるようにする!
日々のレッスンの中でも、何か一つの目標や目的を持ちながら、皆さまもレッスンを受けると、また新たな自分の中でも変化が感じられるかも?!
究極に癒され、くつろげる空間を一緒に満喫しましょうキラキラ
そんな私と、どうぞ今月もお付き合いください!食欲の秋を満喫しつつ、ヨガでも、満喫して頂きたいな、と思います。
武蔵小杉でも木曜13時〜
産後ヨガ
を担当しています。
私にとって、この時間もとても貴重で、
とっても可愛いお子様達とパワフルなママ達の姿に癒される時間ですウインク
ぜひ皆さま、産後うずうずしている方は、
自分を癒すことを大切に、まずはママが笑顔になること。
そして、お子様とのかけがえのない時間を一瞬一瞬味わいながら、ヨガで心と身体を癒しながら、くつろげる空間を作っていきます!
同じママとして、
私も心から応援させて下さいねラブラブ
皆さま、今月もお待ちしております。
えりか(丹治恵里香)

 

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11月は12日の日曜、ヴェーダーンダを!

こんにちは、ヤスです。
先日、京都の僕の先生のところに行きました。
先生はオレンジ色の布をまとった方で、僕にヴェーダーンダの知識のお話を聞かせてくれるのです。
毎日のようにSkypeなどで話は聞くのですが、会って立ち振る舞いを見るということの価値の大きさに気づかせてもらえます。
という事で、もしよろしければその知識のシェアをできる時間にいらして下さい^_^
ちなみに下の写真は去年のハロウィンのうちの子です。
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産後ママだってひとりの時間を

こんにちは。

葉月です。
日曜日のクラスには、産後のママさんも時々参加して下さっています。
赤ちゃんは旦那さんとお留守番してもらって、
90分のヨガクラスにて気兼ねなくひとりの女性として過ごす時間、
きっと貴重な時間ですね。
→ 毎週日曜日 西小山 10時〜リラックスヨガ
お待ちしております!!
妊婦さんも、男性も参加歓迎です。
 
 
私は産後、今まで以上にひとりの時間、そして夫婦の時間を大切におもうようになりました。
昨日は夫にいつもより更に早く帰ってきてもらい、、
ひとり映画館へ。
映画はDVDではなく映画館で観る派です。
近所の名画座へ出かけました。
娘が生まれてから、どうも可愛げのなくなった妻(わたし)!これはいけませんな、とチャーミングな女性の姿かたちを脳裏に焼き付けるべく、
岡田茉莉子がヒロインの旧作日本映画を観に行ったのでした。
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大満足で映画館を後をして、
迎えに来た夫と娘にいつも以上にbigな笑顔で手を振る私がいました。
娘もなにかを感じとったのか、よかったわねぇとばかりに笑顔!
夫にも映画が非常に面白かったと報告すると、そりゃあよかった!と。早く仕事を終わらせた甲斐があるぞ、と。
家庭の幸福は女性が握っているという説もありますね、
罪悪感なしに産後のママたちがひとりの時間や旦那さんと夫婦水入らずで過ごす時間が持てることが当たり前の世の中であってほしいと願います。
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11月より木曜日20:00~ヴィンヤサフロー@西小山studio 

 

ここんにちは。

インストラクター けいです。

綺麗な青空とウロコ雲が秋本番を感じさせてくれますね。

 

11月より西小山studioにて木曜日20:00~21:20ヴィンヤサフロ―クラスを担当させて頂く事になりました。よろしくお願い致します。

 

呼吸とアーサナをつなぎ心地よく動いていきましょう。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

 

木曜日/20:00-21:20 ヴィンヤサフロ―@西小山studio

金曜日/19:00-20:15 週末リセットヨガ@川崎studio

 

【11月代講のご連絡】

日曜日/11月19日&26日 ハタヨガ@川崎studio

 

乾燥していますので小まめな水分補給をお忘れなく合格

けい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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