ティンシャ

おはようございます太陽

ななですニコニコ
最近は曇りがちでスッキリしないお天気が続いていますが、
みなさま体調崩されておりませんか?
私は曇りの日はなんだかいつもより身体が重たく感じます。。。
そんなどんよりな気持ちを
キリリッ!!!
シャンッ!!!
とさせてくれる音、それが私にとってティンシャの音ですルンルン
ティンシャとは…
ヨガのクラスの最後にチーンと鳴らしたりするこれですキラキラ
元々はチベットの密教法具で
人や物、空間を浄化するものとして
ヨガのクラスでも使われています。
私はこの透き通った、
身体の奥まで響き渡る音が大好きで、
ヨガを始めた頃は、シャヴァーサナのあとのこの音が聞きたくて聞きたくてクラスへ通うほどでした。
自分のティンシャを持つようになってから、
この大事な音をしっかり包み持ち運びたくて、
ティンシャのケースを自分で作ってみたのです照れ
ありがたいことに
これがojasの先生たちにも少し広まり…ラブラブ
青葉台、川崎で「ゆったりハタヨガ」を担当している
ゆう先生のティンシャケース

優しい雰囲気のゆう先生を思い浮かべながら

優しい色味にガーベラ
武蔵小杉、青葉台、川崎で「ハタヨガ(初級)」「ハタヨガ」を担当している
まいこ先生のティンシャケース

まいこ先生の好きなマゼンタピンクでおとめ座

とても楽しく作らせてもらいましたキラキラ
ぜひ、先生方のクラスで見つけてみてくださいウインク
ティンシャの響きが
みなさんにとって
心地よい音でありますようにハート
なな
西小山
火曜:陰陽ヨガ 20:00〜21:20
日曜:ハタヨガ 14:30〜15:50
川崎
水曜:陰陽ヨガ 19:00〜20:20
金曜:ハタヨガ 10:30〜11:45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

ねこ。

 

実家へ帰りました。

猫が、畑の中にいます。

どこでしょう??

 

 

 

 

 

‥‥簡単すぎましたかね。

要は実家の猫自慢です(´ω`)

猫も犬もウサギも飼ったことあるくらい、我が家は動物好きです。

なので、動物好きの方、ぜひ動物トークしましょう(`・ω・´)

好きなパーツについて語りましょう!

そんなわけで、川崎店の木曜19時からお待ちしてます。

前半はけっこう動きますが、後半はリラックスなのでご安心を(*´ω`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

マタニティヨガ

こんにちは、めぐみです。
西小山スタジオで産後ヨガクラスを担当しています。どうぞよろしくお願いいたします!

?妊婦さんにお知らせです?

5月27日 土曜日 14:30〜15:50
西小山スタジオ

マタニティヨガクラス?を開催します

妊娠期は赤ちゃんとの対面を楽しみにする一方で、出産に向けて身体に大きな変化が起こる為に、不快な症状が出てきたり、心も不安定になり易い時期です。

お腹に宿った素敵な命を、ママの愛と自信と笑顔で育んで頂きたい、と願ってます✨
みなさまのご参加をお待ちしております✨
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
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横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

明日の青葉台 ママヨガ 休講です

こんばんは?ゆうこです。

スケジュールにもお知らせしてあります。

明日、青葉台 火曜日 11時から
私用のため、休講です。
申し訳ありませーん(>_<)

今週、ヨガしたい‼️というお母様、
よかったら木曜日の産後ヨガにお越しくださいね。

23日 ぜひぜひお待ちしています?
暑くなる前に、体 整えましょうねー‼️

ゆうこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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青葉台ヨガスタジオ
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里山ガーデン

こんにちは!

IKUKOです。
GW丸一日休みの日があったので、
よこはま動物園ズーラシアに隣接して作られた
里山ガーデンに遊びに行きました!
まずは朝からフォレストアドベンチャー
 

 

体幹が大事。

体幹が大事
 
 
 
 
ぐらぐら…笑
 

横歩きじゃない方がいいことが
後ろの人のおかげでわかりました(笑
今回はヨガティーチャー仲間で行きました。
40代、40代、20代
40代でもじゅうぶんついていけました!
さすがヨガをやってるだけある!笑
グランピングサイトのスラックラインにも挑戦!
むずかしー
お花畑に癒されて
芝生の上に寝転んで
最高の休日でした!
全国都市よこはま緑化フェアは6月4日まで
JR横浜線中山駅からバスがでてます。
フォレストアドベンチャーは有料ですが、
ピクニック気分でお弁当広げるだけなら無料です。
グランピングサイトの火おこし体験や丸太切り体験なども無料でできます♪
(やりました!楽しかった!)
休日の過ごし方に困ったら
お近くのオージャスでヨガ
そしてこんな近くで自然満喫の遊びはどうでしょうか
私のクラスは
青葉台 火曜 19時30から
スローヴィンヤサ
スローなムーブメントは
インナーマッスルに刺激が入りやすく
体幹がしっかりします
お待ちしておりますね!
IKUKO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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