私的 代講情報

こんにちは。

クリパルの
3日間の瞑想リトリートを終え
心穏やかな金曜日を
迎えている ゆかです。

明日11月5日(土)11時45分
武蔵小杉 クリパルヨガ(ダイナミック)
で、代講いたします。

11月27日(日)
12時15分西小山
ヴィンヤサフロー ともみさん
15時15分武蔵小杉
ハタヨガ あやこさん

こちらは代講して頂く
クラスです。

どちらもよろしくお願いします。


国立にある
food moodのシフォンケーキ
中身はマロンクリームです。

これは、
一度食べに行く価値あります！
ふぉあっふぉあの
シフォンケーキをサンドイッチ
のように手で頂くんですけど
これを書いている今すぐに
食べに行きたいくらい
美味しかったです。

ゆか
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

2017年オアフ島でリトリート！参加者募集開始です！

2/9（木）夜～13（月）の5日間

青い海　豊かな緑

太陽に生かされている全ての生命

足の裏～頭の先まで

自然と繋がる癒しのオアフ島

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ハワイって本当に人を惹きつける不思議なものがありますチュー
ハワイのイメージは行く前はチャラチャラして微妙！と感じてたのですが、、一度行くと、これだけ多くの人に愛されるの分かりますよねラブ
Hawai’i のHaは呼吸/生命力
Waiは水 iは見えない力、存在
という意味らしいけど、納得です晴れ虹霧波流れ星
普通のハワイ旅行では味わえない
このyogaリトリートに是非ご参加くださいね
どなたでもご参加頂けます照れ
 
エイチ・アイ・エスのチラシ出来ました！
使用している写真はほぼ去年撮ったものです。
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質問等はお気軽にお問い合わせ下さいね！

 

【参加特典】

①ヨーガミニテキスト

②AOIセレクトyogaグッズ

(こちらは11月末迄にお申込の方)

③個人のプラクティスへのアドバイスorアライメント等カウンセリングor ビーチでReikiヒーリング※どれか一つ

【予定プログラム】

2/9：パーク・ヨーガ

＠ロコご用達秘密の海亀ビーチ

ハレイワのAlii Beachパーク

浄化と調和のメディテーション

サンセットを拝みながら＠タートルベイ

2/10：サンライズ・ビーチヨーガ。ハタヨーガ＆メディテーション、プラーナヤマ（呼吸法）、シェアリング等

（今回のメインイベント150～180分位の予定）

＠タートルベイビーチ

2/11：満月の祈り！サンライズ・ビーチヨーガ。メディテーション、プラーナヤマ

＠タートルベイビーチ

2/12：サンライズ・パークヨーガ。メディテーション、プラーナヤマ（呼吸法）、シェアリング等

＠ワイキキビーチ沿いカピオラニパーク

 

【オージャス申し込み特典】

オージャス特製エコバックプレゼント

 

リトリートツアーの詳細の記事↓

興味ある方はお早目にご連絡下さいひらめき電球

 

HISからメールがいきますので

study01@his-world.com

受信のセットをお願い致します

 
あおい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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青葉台ヨガスタジオ
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横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
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明日はお休みです

HIROKOです

急に寒くなり、今日は今年初の手袋をして、自転車チャリチャリ出掛けました
さて、明日は祝日の為、「産後ヨガ」のクラスはお休みです
皆さま、のんびりとお過ごしください
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「目玉の練りきり」

ハロウィンなので、ちょっと怖めで作ってみました
「産後ヨガ」
武蔵小杉
木曜日13時から14時15分
       HIROKO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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京都へ…

さて、先日京都への強行スケジュールの弾丸一泊旅行をしてきました。

一番の目的はヴェーダーンタの教えを伝えている、パラヴィッディヤー ケンドラムに行くこと。

ヴェーダーンタとは、ヨーガの勉強で、四年ほど前から教わっている、ヨーガの根本の教えです。
朝4時に出て10時前には京都に着きましたが、ま〜〜、シンドイですね（笑）
大福食べたり、温泉入ってリフレッシュしてから、パラヴィッディヤー ケンドラムに12時ごろに着きました。
16時からのギーター5章のクラスに出るまでも、ヴェーダーンタの話などをしながら過ごし、クラスが終わってからも、ヴェーダーンタの話をして過ごしました。
夜のプージャが終わってから、子供が眠れず泣きまくっていたのは大変でしたが(^_^;)
朝のプージャも、ギーターのクラスも全て良かった！
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やはり生のクラスは良い！
そして、ヴェーダーンタを学んでいる人同士で話すことができる環境は、この上ない環境だと再認識しました。
家で夫婦で話せる事は、ものすごい財産です。
帰りの車で、奥さんと、将来のヴェーダーンタを学べる場所に携わる事などを話しながら、昼14時半からのクラスに向かって、ひたすら東へ向かいました。
人と話すことの大切さを京都でも、こちらでも、感じられたことは幸せでした。
また行きます！
今月のヴェーダーンタのクラスは
やす

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今年も残り２ヶ月!!

11月になりましたね。
寒さも厳しくなっているので体調には充分に気を付けて行きたいですね。

私事ですが、久しぶりに踊りのeventに出演することになり今月はﾘﾊや本番の為代行を頂いています。

11/2(水)ママﾖｶﾞサポート＆ゆだねるﾖｶﾞ
11/23(水)ゆだねるﾖｶﾞ

よろしくお願い致します。

秋から冬にかけて
乾燥や冷たさ・動きの質を持つｳﾞｧｰﾀが高まり
身体がｶｻｶｻ。頭の㊥もｿﾜｿﾜ。
なんだか雲に浮いているような。
風に飛ばされてしまうような。。

地に足がつかない
なんて感じることがあるかもしれません。

そんなときは、日々をひとつゆったりと過ごせる様な時間へ導く
“ゆだねるヨガ””週末リセットヨガ”を♡
暖かさや潤いのある時を共に過ごしましょう。。。


写真は九品仏の浄真寺。
新月の昨日、何となく坐りに行くとたまたま閉門前のお経が始まり、その清らかな音と共に実に静かな時間を過ごさせて頂きました。
感謝です。

Aya

武蔵小杉
金曜日19:30-20:45週末リセットヨガ
日曜日8:30-9:45ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove
10:30-11:45ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic

青葉台
水曜日15:15-16:30ゆだねるヨガ
土曜日13:00-14:15ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄ&
週末リセットヨガ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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