祝１年。感謝。

こんにちは。
いよいよ12月になりましたね。
良いお天気だった先週末、今年の紅葉は満喫されましたでしょうか？

写真は昨年に続き、楽しみにしていた青葉台studioの前の銀杏

今年も本当に素晴らしい。
遠くへ行かなくても、すぐ近くで大満喫できます♡

そしてこちらが１年前にゆだねるヨガのｸﾗｽをstartする際にした初blogに載せた写真。

やや銀杏の葉の色が異なるものの…
青空と東急バス。
まさかの同じ景色。笑
写真を撮ってから、去年のblogを読み直して同じ景色に心踊らせている自分にビックリ。単純です(^^;)))

そんな私ですが、
変わらずｸﾗｽを継続させて頂けることに心から感謝しております。ありがとうございます。

そして一周年にして
青葉台水曜ｸﾗｽが今週から時間変更になります。

15:30～16:45(15分startが遅くなります)
ゆだねるヨガ
となります。

今年も残り約１ヶ月。
紅葉や忘年会にX’mas。年末のお休みに向けて少しお仕事が忙しくなったり、来年のことも少しずつ気にかけたり…

十分に働いた身体や沢山楽しんだ心に寄り添い、時には静けさを与えてreset。
是非ゆだねるヨガでｴﾈﾙｷﾞｰﾁｬｰｼﾞして頂きたいです。

静と動のバランス良く保って、
体調を崩すことなく快適な年末年始をすごしましょう。

Aya

ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
武蔵小杉(金)19:30-20:45週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
(日)8:30-9:40ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove
10:30-11:45ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic
青葉台(水)15:30-16:45ゆだねるヨガ
(土)13:00-14:15ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄ 1.3.5週
週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ2.4週
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ12:10 2017/07/03
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

はじめまして ななです。

はじめまして。
明日から毎週日曜、西小山スタジオでハタヨガクラスを担当いたします、ななです。
どうぞよろしくお願いいたします。

まずは簡単に自己紹介をさせてください^_^

私は小さい頃から細かな作業が好きで、
特に服を作ることが大好きでした。
学生の頃も服飾を勉強してきました。

良くも悪くもこだわり派で…
大人になり、舞台衣裳の仕事に熱中♡
ひたすら突っ走り、仕事人間になりました…

気付いた頃には
心も体も鉄のようにカタ〜イ！！！状態。。。

そういう自分に気付かせてくれたのが、
ヨガでした。

体が少し柔らかくなれば、心も少し柔らぎ、
心が少し柔らかくなれば、体も少し柔らぐ。

そんなヨガが大好きで、練習を続けています。

現在、衣裳の仕事からは離れましたが、お家で服作りは続けています。

ハタヨガのクラスでは
体を使いながら、今の自分と向かい合う時間を持てるクラスになればいいなぁと思っています。

日曜の昼下がり、
みなさんにお会い出来るのを楽しみにしています。
よろしくお願いします。

西小山スタジオ
日曜 14:30〜15:50 ハタヨガクラス

お待ちしております。

なな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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話す。話し方。話す人。

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ヤスです、先日ラジオで立川志の輔さんのお話を聞きました。

彼は、大学は落研でサラリーマンになり、その後28か29で落語の世界に入ったそうです。
サラリーマンの間も、落語を聞きに寄席に通い楽しんでいたそうですが、師匠の談志さんの芝浜を、ある落語会で聞いた時に
大変なものを聴いてしまったと思ったそうです。それでやるしかないと、会社を辞めて落語の世界に飛び込んだそうです。
それまでも同じ演目を、しかも、談志さんのも聴いた事があるのに、その時は違く聴こえたそうです。
言葉で説明できない感じでしたが、談志の芝浜ではなく、初めから最後まで談志だった。けども、何も邪魔していない、との事でした。
僕が月一で小杉で話させてもらっているヴェーダーンタはどうかな？
ヨーガの知識を、伝える時に邪魔な話はいらないのです。
僕なりの理解を伝えてしまってはいけない。落語とは違い、楽しませるものではなく、知識を正しく伝えるのが大切なのです。
例えば、、、
5×6=30という知識があります。
そのままでは楽しくないので、5×6=56とか、間違って5×6=40にして伝えると、大事な事が伝わりません。本来の意味、知識が失われてしまうのです。
何千年も前から伝わる価値があります。その価値を失わせない事が必須なのです。
それを堅く伝えるだけでなく、伝えやすく、リラックスしてもらえるよう、楽しく話す事。これを目指して自分を出さずに、でもヴェーダーンタの言葉をわかってもらう為に試行錯誤し話しています。
今月は11日の日曜の19時15分から小杉でヴェーダーンタの勉強会があります。
よろしくお願いします！
やす

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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本日の代講

おはようございます。
本日の西小山の
12時30分〜13時45分 産後ヨガ →くるみ先生
14時45分〜16時 リラックスヨガ→たけお先生
のクラス代講となります。

急な代講となり申し訳ありません。
みなさまも、体調お気をつけください。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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明日から師走

こんばんは！西小山スタジオでクラスを担当しているエリです。

 

今日で11月も終わりですねニコニコ

 

去年の今頃…、私は人生で一番ひどい風邪をひき、しかもなかなか治らなかったため何もできずに新年を迎えましたガーン「え、風邪ってこんなにつらいの？」と思ったのを鮮明に覚えています(今までまともに風邪をひいたことがなかったんです。初めて風邪で高熱を出し、寝込みました…)。

 

皆様、くれぐれも風邪にはお気を付けくださいね！

 

 

今年は体調を崩すこともなく、毎日元気に過ごしています健康ってありがたいアップ

 

2016年もあと1か月。毎日楽しみながら過ごしましょう

 

 

Eri

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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