夏は涼しく常温ヨガ！

１年の健康は夏の過ごし方で決まる。

２０２３年８月末までの限定５０名様のキャンペーン開催中。

 

連日暑い日が続いております。
みなさま毎日いかがお過ごしでしょうか。

夏場の養生が黄帝内経という古典にかかれています。それによりますと

夏の三ヶ月を蕃秀という。天地の気は混じり合い、花が咲き乱れる。夜は遅くとも朝早く起き、日光をいとわず、志を怒らせることなく、気持ちを外へ外へともち、気を鬱積させること無くある。これが夏の養生である。これに逆らえば心を傷つけ、秋に瘧（おこり/熱病）が発症し、冬に悪化する。と書かれてます。

蕃秀とは植物が枝葉を伸ばして生い茂るさまのことで、夏は活動の時期、成長の時期なのです。

この暑さを乗り越えるには、もはや冷房をつけないという選択肢はございませんが、ちゃんと体を動かし温める時間は必要です。

皆さんの毎日の健康に寄り添ってしっかりサポートしていきます。

町田駅及び相模大野駅周辺にお住いの皆様へ

若草の緑まぶしい好季節に、皆様のご多幸をお祈りいたしております。

このたび、東京都町田市原町田6丁目28-19フジビル98地下1階に「ファストヨガ町田スタジオ」を開店することとなりました。
武蔵小杉のスタジオからはじまり、今年で１５年。ヨガを通じて地域の皆様の健康と幸福のお手伝いをするスタジオを目指し日々頑張って来ました。
記念すべき５店舗目であるファストヨガ町田スタジオが地域の皆様に愛されるお店になれますよう、インストラクター一同努めて参りますので、ご指導ご支援賜りますようお願い申し上げます。
つきましては、限定１００名様にオープン記念と致しまして新規入会キャンペーンを行っております。
ご多用中、恐縮ではございますが、この機会にご来臨の栄を賜りますようお願い申し上げます。
敬具

詳しくはこちらからご確認ください