2001年出産後、体調を崩し心のバランスが取れなくなりました。
そんな時にYOGAに出会い「ありのままの自分」を受け入れることができるようになりました。
同じように育児に悩んでいたり、心身のバランスを崩している方にYOGAを伝えたいと願いYOGAの学びを始めました。
「ATHA YOGANUSASANAM さあ、ヨーガを始めましょう!

担当クラス

クラス名 時間 スタジオ
産後ヨガ
木曜
13:00~14:15
武蔵小杉スタジオ

資格

◆全米アライアンス イシュタヨガ修了(RYT200)
◆インド中央政府科学技術省公認ヨーガ・セラピー研究財団ヨーガ教師
◆(社)日本ヨーガ療法学会会員
◆日本マタニティーヨーガ協会 ベーシックコース修了
◆ルナワークス シニアヨガ インストラクター

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