こんにちは!
Ryokoです(^_^)v
急にちょっと強い雨が降ってきて、
「水不足解消につながるなら・・・」と
思いながら、荷物担いで歩いても・・・
あまり解消されませんね
ちょっと心配です。
ジメジメした毎日となりました。
体の内はいかがですか。
なんとなく『湿』を感じる、重く感じるかもしれません。
余分な水を溜めないように、
重いからこそ、ヨガで体も心もすっきり
流れを調えたいものです
来週、22日(水)19:30~ハタヨガは、
研修のため代講となります(。-人-。)
ゆか先生と共にすっきりしてください。
私も溜めないように気をつけながら、研修を受けてきます。
よろしくお願いします。
よい週末を