夏至の過ごし方

皆さま、こんにちは。
インストラクターのようこです☺️
いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。

今日は夏至になります✨
今回の夏至は金環日食、そして新月とも重なりかなりパワーが強く、この一週間や一昨日など頭痛や腰痛、昔の古傷が痛むなんて事があったかもしれませんね。

でも大丈夫❣️
昨日辺りからかなり軽〜くなってきているのを感じている方たちも多いと思います💓

いつもの新月の時には、浄化や新しい事を始めるなどをよく耳にするかもしれませんが、
今回はかなりパワフルで気温や天気もアップダウンしていてバランスが取りにくく感じられている事もあるかもしれません💦

コロナがあってから私達の生活も変化があり、色々な事が変化する時かもしれませんね〜☺️

そこで、今日17時30〜のアロマヨガはペパーミントを使おうと思っています!
ペパーミントは活気と元気❗️

これから変化していく世界に対応していける様に
自分軸を一致させていくようなヨガの内容にしたいと思っています😊

自分がいつでも気分が良く居られる様に心とカラダを整えると、
周りにも優しくできる💓

自分にも他人にも優しく在りたいですね。

ようこ

アロマヨガ 武蔵小杉(日曜)17時30〜
骨盤ストレッチ 川崎(火曜)15時〜
ヴィンヤフロー 武蔵小杉(火曜)19時〜
ヴィンヤフロー 西小山(金曜)10時〜
骨盤ストレッチ 西小山(金曜)12時〜