こんにちは?
昨日は射手座の満月でしたね。
雨模様で、肉眼ではみれませんでしたが、見えない月のパワーを感じました。

射手座の満月の象徴で『冒険心』とあります。

些細な出来事の積み重ねで、このタイミングでスケボー始めてみました。

慣れない動きにブレブレ笑笑。

きっと、ヨガやピラティスを初めて行った方もこんな感覚なんだろうなぁと。

リラックス〜〜〜なんて言われても緊張しますよね。


でも、なんとなくでも自分の中で引っかかるものがあれば、まずは続けてみてください。

また新しい気付きがあるかも！
それは、身体の感覚かもしれないし、心の変化かもしれません。

皆様と変化を楽しんでいきたいと思います。

ズッコケまこですが、引き続き皆様と楽しくレッスンを行っていきたいと思います。　　

肘痛くて、笑いました?

ojas 青葉台

毎週水曜日

10時30〜11時45分

ピラティスandリラックス

インストラクターまこ