夏日



こんにちは、ゆうかです。
数日前まで涼しかったはずが、
すっかり夏日ですね☀️

冷たいものをつい欲してしまいます😇
体力を奪われやすいこの季節、
体に負担をかけず健康にすごしたいですね🌱

お疲れを感じたら
調子を整えにいらしてください🧘‍♀️💫

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“心と体をほぐすヨガ”
月曜日19:30〜 @青葉台

“呼吸を深めるヨガ”
金曜日19:00〜 @西小山

“おやすみヨガ”
木曜日21:15〜 @オンライン

“やさしいハタヨガ”
日曜日(第2.4週) 16:00〜 @オンライン
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