スタジオからのお知らせです！
いつもオンラインレッスンにご参加の皆様ありがとうございます。
来週、7/6(水) ゆか先生のクラスは、なお先生の代講レッスンとなります。
水曜 19:30～20:30 クリパルヨガ 60分（ゆか）
↓
【代講7/6】水曜 19:00～20:15 リセットヨガ 75分（なお）
※レッスン開始時間が30分早くるのでご注意くださいませ。
——————————-
【クラス内容】
運動強度：中 ★★☆
呼吸にのせてゆったりと身体を動かします。全身をほぐし、頭、心を休ませることで1日の疲れをとって、明日へ繋げていくクラスです。
——————————-
時間が15分拡大し、75分のスタジオレッスンを同時配信するかたちとなりますので、スタジオでの臨場感も味わいながら、クラスを受けていただけます。
ぜひこの機会に、ご参加おまちしてます！
■スタジオOJAS ホームページへ