こんにちは、Madokaです?

2022年、上半期が終わり下半期に突入しました！

いよいよ私の好きな季節がやってきました?

とはいえ、連日続くこの猛暑?

夏好きや海好きには最高な天気ですが、やっぱり暑すぎる?

夏バテや熱中症に気をつけながら、

2022年の夏を楽しんでいきましょう?

さて、スケジュール変更のお知らせです！

今月から、毎週日曜日　15:00～

町田スタジオにて『週末ハタヨガ』のクラスを

担当させていただくことになりました?‍♀️✨

レッスン前半は少し動きのあるポーズを入れ

後半では使った部位をしっかり伸ばしていきます！

夏バテしないように体力つけながら、スッキリリフレッシュしていきましょう✨

今月も皆様にお会いできること楽しみにしております?

Madoka

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＊毎週月曜日   19:00～

リラックスヨガ  @町田スタジオ

＊毎週金曜日   10:00～

やさしいハタヨガ        @青葉台スタジオ

＊毎週金曜日   19:30～

週末リセットヨガ        @青葉台スタジオ

＊毎週日曜日　15:00～

週末ハタヨガ　@町田スタジオ

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