こんにちは(^^)

インストラクターのひろえです。

今週から、他の先生方の代講として、各スタジオ&オンラインレッスンにお邪魔します♪

はじめましての方や、お久しぶりの方にもお会いできるかもしれないので楽しみにしてます。

結構、盛りだくさんなので(笑)

下記よりスケジュールをチェックしてみてくださいませ（^人^）

《7月の代講レッスン》

▼西小山スタジオ 

7/15(金) 10:00〜11:15 ヴィンヤサフロー

ようこ先生 → ひろえ

※予約サイトTOPページからは、西小山→会員様予約→アクティブ系ヨガ→日付と時間を選んでお進みください

7/15(金) 12:00〜13:15 アロマリラックス

ようこ先生 → ひろえ

※予約サイトTOPページからは、西小山→会員様予約→リラックス系ヨガ→日付と時間を選んでお進みください

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▼武蔵小杉スタジオ

7/18(月・祝) 9:15〜10:30 朝のリフレッシュヨガ

あさ美 先生 → ひろえ

※予約サイトTOPページからは、武蔵小杉→会員様予約→アクティブ系ヨガ→日付と時間を選んでお進みください

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▼ファストヨガ川崎

7/19(火) 10:30〜11:30 朝ヨガ

まい先生 → ひろえ

※予約サイトTOPページからは、川崎→会員様予約→アクティブ系ヨガ→日付と時間を選んでお進みください

7/22(金) 11:30〜12:30リラックスヨガ

まい先生 → ひろえ

※予約サイトTOPページからは、川崎→会員様予約→リラックス系ヨガ→日付と時間を選んでお進みください

7/26(火) 10:30〜11:30 朝ヨガ

まい先生 → ひろえ

※予約サイトTOPページからは、川崎→会員様予約→アクティブ系ヨガ→日付と時間を選んでお進みください

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▼オンラインレッスン

まい先生 → ひろえ

7/19(火)12:30〜13:30 リラックスヨガ

7/22(金) 10:00〜11:00 姿勢改善ヨガ→整体ヨガ

※レッスン内容が変わります

7/26(火) 12:30〜13:30 リラックスヨガ

★オンラインレッスンは、スタジオ会費やチケットとは別料金でクレジットカード決済となります。

1レッスンからドロップインでも参加できるのでお気軽にご利用いただけます。

OJASオンラインレッスンは、ZOOMというビデオ通話アプリ(ダウンロードは無料)を使います。

詳細はこちらからご覧になれるのでチェックしてみてくださいね。

OJASオンラインレッスン

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長くなりそうな夏を、楽しみながら心地良く過ごすために、ほどよく体を動かして代謝を上げて、夏バテしにくい体作りをしていきましょう！